Ugly and mediocre: megszabadulni a komplexumoktól


Annak érdekében, hogy megszabaduljon a komplexumuktól, nem elég csak várni egy csoda, hogy egy pillanatban megváltozik a mások magatartása. Fáradjon, kezdjen dolgozni magadon, majd érdekes munkát kapsz, igazi partnert találsz az életben, őszinte barátaidat. Például, ha úgy gondolja, hogy csúnya alakja van extra font miatt, kérjen segítséget egy profi dietetikustól, egyéni súlycsökkentési tervet rendel hozzá. Menj a sporthoz: látogasd meg az edzőtermet, vegyél részt személyi edzéseken, úszok többet, vagy legalább naponta egyszer csinálj egyet. Nézd, mit eszel. Egyél kevesebb édességet és lisztet, ne tartsa be az elv "Mit lenne enni fogyni." Ha megtanulod irányítani a testedidet, hívd meg legalább mások tiszteletét.

A sport helyettesítheti a nőknél népszerűbb foglalkozás - táncok. Nem csak a fizikai állapotot rendezi, hanem rugalmasságot és kecses járást. Lesz egy csillag egy olyan parti vagy vállalati ünnepségen, amely nem fogja tudni kihagyni a közelben lévőket.

Ha aggódsz a bőrproblémák miatt, tanuld meg, hogyan maszkolja őket sminkkel. Az alak hátrányai ügyesen elrejthetők ügyesen kiválasztott ruhákkal. Ha veszteséged van a pillanatok megvalósításához, forduljon egy stylisthez, segít kiválasztani az Önnek megfelelő képet, melynek köszönhetően válik fényesebbé, érdekesebbé és vonzóbbá.

Nem tetszik, hogy mondja? És ilyen esetekben szakember lesz. A beszédterapeuta korrigálja a dikikust, megtanítja megtanítani a hangok helyes és egyértelmű kiejtését. A hangosbeszéd tanára segíteni fog szépen és világosan kifejeződni, a beszédet írni és érdekessé tenni, és vonzza a figyelmet.

Mindig emlékezz, hogy saját életedet építesz. Ha negatív magatartást tanúsít magaddal szemben, mások számára ugyanaz lesz. Értsd meg magad. Talán az egyéni megjelenéshez való hipotetikus hozzáállás mögött mély szellemi problémák merülnek fel. Beszéljen egy pszichoanalitikusral, segít abban, hogy megszabaduljon a bizonytalanságtól, merevségtől és közelségtől származó komplexumoktól, különösen, ha gyermekkorukból származnak.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét