Hogyan juthat el egy hétre


Egyetlen héten belül lehetetlen egy teljes hölgytől csodálatos formákig egy alakos hölgyhez fordulni. Azonban, hogy kicsit vékonyabbá és önbizalomgá váljék, nagyon reális. Ne állíts magadnak egy lehetetlen feladatot. A terv szerint járjon el, élvezve a folyamatot. Minden reggel indítsd el a bodyflex-et. Ez az egyszerű rendszer hatással van akár egy hét osztályra is, feltéve, hogy minden gyakorlatot helyesen hajtanak végre. Akkor menj a lélek kontrasztjához. Ez nem csak segít teljes ébresztésben, hanem aktiválja a vérkeringést és rugalmasabbá teszi a bőrt.

A zuhanyzás után használjon krémet anticellulitellel és húzza fel. Természetesen a kozmetikai csodákra várni nem érdemes. De még mindig a legtöbb gyógyszer sima a bőrt, és segít eltávolítani a felesleges folyadékot.

Minden fizikai tevékenység szinte értelmetlen, ha továbbra is rosszul eszik. Ugyanakkor a szélsőséges táplálkozás, amellyel rövid idő alatt elveszíthet néhány fontot - ez egy igazi csapás a test számára. Adjon előnyben az egészségesebb étrendet. A látható változásoknál elegendő a porok mennyiségének csökkentése, és nem a túlfogyasztás. Ezenkívül próbálja minimalizálni a só használatát. Ennek a módszernek köszönhetően a felesleges folyadék eltávolítható a testből, és a test vizuálisan karcsúbb lesz.

Az intenzív súlycsökkenéshez használja az egyik szalon eljárást, például a nyirokelvezetést, az algonizációt, az LPG-t vagy a vákuummasszázst. Sokan úgy vélik, hogy ezek a módszerek csak átmeneti eredményt adnak. Az ilyen eljárások hatása azonban azonnal észrevehetővé válik, és az ismétlődő tanfolyamok sokáig tartanak. Nem kevésbé hatékony és vákuumszimulátorok, amelyeknek köszönhetően a legkevesebb erőfeszítéssel könnyedén fogyaszthat.

A harmónia felé vezető úton más változások kísérik, amelyek felemelik a szellemeket. Frissítse például a fodrászatot vagy vásároljon új divatcikkeket. Hagyja, hogy ilyen kellemes pillanatok egyfajta jutalomsá váljon a maga heti munkájáért.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét