Célkitűzések: kiválasztás, szállítás, elérés


Először is, a célnak valódinak kell lennie - elvben, éppen az Ön számára elérhető. Ideje legyen. A célt egyértelműen és alaposan meg kell fogalmazni (célszerű pontosan leírni, hogy pontosan mit akarsz). Megerősítő igéket kell használni. Kérdezd meg magadtól a kérdést: "Mit akarsz?". Válaszol: "Nem akarok itt élni." Egy másik lehetőség az, hogy "akarok költözni ..." - és annak a helynek a jelzése, amelyről álmodom. Az első esetben az agy negatív formulát érzékel a cselekvés motivációjaként. Egyes pszichológusok azt mondják, hogy a gyermekkorban negatív attitűdök jelennek meg, amikor például a szülők azt mondták: "ne csináljon zajt", és ellenkezőjét tetted. Tehát a sportolók hiányozni fognak, ha az edző elmondja nekik: "Ne tévedj!" (A tudatalatti ez a "nem" és a tiltakozásokra összpontosít) ...

Folytasd magad kérdéseket feltenni: "Mit akarok elérni? Mi a célom? Mit kell változtatni? "

Ismertesse célját, bemutatva azokat az érzéseket, amelyek akkor érhetők majd el, amikor elérik a célt. Adj előleget a tudatalattinak: képzeld el, hogy már elérted az eredményt. Annak érdekében, hogy motiváljon magának, először emlékezzen valami kellemes múltra, majd tervezze meg a jövő számára. Mit látsz, hallasz és érezsz?

Állítsd be a célokat megfelelően, arányos feladatokat saját erõddel. Amikor célt tervez, főként magadra számoljon; mások segítsége másodlagos. Csak azokat a célokat kell kitűzni, amelyek elérése ellenőrizheti és kezelheti a folyamatot. Meg kell felelniük az Ön személyes érdekeinek és képességeinek.

Válassz olyan méltó célokat, amelyek megéri az erőfeszítést. Az eredmény értéke mások számára nem fontos. A lényeg az, hogy a cél nagy jelentőséggel bír Önnek. Elemezze, hogy mi lesz a cél elérése, függetlenül attól, hogy megfelel-e az élet világnézetének és kilátásainak.

Lassan értékelje a kockázatokat, a következményeket és a végeredményt. Próbálja meg látni a lehetséges veszteségeket és áldozatokat. Képzeljünk el két skálát: túlbecsüljük az akvizíció veszteségét?

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét