A jóga és a figyelem koncentrációja


A figyelem segítségével világosan megérthetjük az objektum lényegét. Minden emberi energia a szemlélés pillanatában irányul a tárgyra, amelyet tanulmányozunk. A figyelmesség állapotában az elme összes szétszórt sugarai összegyűlnek, hogy mély benyomást keltsenek a témában. A figyelmes emberek mindig diszkrétek, mobilok. Jó memória van, képesek csak erõt adni a jelenlegi esetnek.

A figyelem az akaraterősség alapja. Amikor egy személy belső világára irányul az önismeret céljára, sok meglepő tényt fedezhet fel. A figyelem az erős karakterű emberekhez tartozik. Ennek a minőségnek köszönhetően a jógok még a leginkább vonzó tárgyakra is képesek koncentrálni. A figyelem hozzájárulhat a csúcsok eléréséhez, szükségszerűen fel kell emelni.

Természetesen sokkal könnyebb összpontosítani a kellemes dolgokat. De mindig figyelje arra, hogy mit csinálsz ebben a pillanatban. A figyelmet nem túl kellemes feladatokra kell fejleszteni. Legyen érdeklődve a véleményed szerint unalmas számodra, gondolkodjon rájuk, és látni fogja, hogy fokozatosan érdeklődnek tőle.

Az emberi elme úgy van kialakítva, hogy minden pillanatban csak egy tárgyra koncentrál, de könnyen képes gyorsan átkapcsolni egy másikra. Így néha úgy tűnik, hogy egyszerre több dolgot is megtehet. A legjobb filozófusok és bölcsek azonban úgy vélik, hogy csak a gondolat egységessége igaz.

A figyelem nem különíthető el az emberi gondolkodás különálló funkciójaként. Minden államban megnyilvánul, folyamatosan jelen van a tudatban. Néhány jógi egyszerre több dolgot is megtehet. Ebben nincs semmi meglepő. Olyan figyelemfelkeltő szintet értek el, amelyet könnyedén elvégezhet.

Nagy figyelmet szentelnek mindent nagyon mélyrehatónak. A magasan fejlett figyelemnek köszönhetően az ember még a legáltalánosabb elménél sokkal többet tud, mint egy intelligens ember. Gyakran a kudarcokat éppen ennek a minőségnek a hiánya okozza. A fejlesztési fókusz a jóga egyik feladata.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét