Hogyan vehet részt auto-képzésben


Az auto-képzés titka az, hogy magad is motivációs kifejezéseket hozhatsz létre. Megfelelően meg kell határozni a kívánt hatást. Ehhez meg kell tanulnod, hogy terveidet, álmaidat és célokat állítsd magadnak. Ahhoz, hogy ezeket elérje, sikeres eredményt hoz a fejében. Ugyanakkor a jelenlegi feszültségben is létre kell hozni a kifejezéseket, még akkor is, ha nem lehet a kívántat elérni. Tehát a hagyományos megfogalmazás "Minden rendben lesz" helyesebb helyettesíteni a "Minden kiváló". Ez azt jelenti, hogy adsz magadnak egy kijelentést, hogy minden vállalkozásod már megy, mint az óramű, és minden álom valóra válik.

A mindennapos auto-képzés gyorsan megszokottá válik, mert pozitív érzelmekkel és a magabiztossággal foglalkozik. És az emberek gyorsan megszokják a jó dolgokat. Először nehéz lehet kiejteni a hangos szavakat, amelyek eddig tündérmesének tűnnek. Készülj fel az auto-edzésre. Vegyünk néhány percet naponta, hogy egyedül töltsük őket a gondolataival és vágyaival. Húzza ki a telefont, az internetet, a TV-t és más külső ingereket. Ez azért szükséges, hogy rájöjjön, hogy senki sem vonzza el vagy bírálhatja magát, azt állítva, hogy "a felhőkben" mozog.

Koncentrálj arra, amit mondasz. Az önképzés kifejezéseit hangosan ki kell fejezni. Az ismétlés nem értelmetlen, tegye a lelkedet minden kifejezésre. Ha feltaláltad őket magadnak, akkor azt jelenti, hogy valóban fontosak az életed ebben a szakaszában. Mondja el ugyanazt a mondatot, és minden egyes szót ki kell választania. Például négyszer mondja: "Van kedvenc munkám". De minden egyes ismétléssel először az intonációt változtassa meg az "Én", majd "van", majd "kedvence" és végül "munka" szavakkal, és érezze a hatását.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét