Elégedetlen a megjelenésével? Hogyan szeretjük a testet és a megjelenést?


Annak megértéséhez, hogy miért nem tetszik önnek, be kell szednie a tudatalattiját. Valószínűleg valahol mélyen benne egy olyan kép, amely véletlenül az Ön számára egy szépségstandard lett. Lehet, hogy gyermekkorában gyakran "Pyshechko" -kal ugrattak, vagy mindenféleképpen emlékeztettek arra, hogy olyan füled, mint a Cheburashka. Az ilyen pillanatok, amelyek teljesen ártalmatlannak tűnnek, nyomokat hagynak az emlékezetben. Visszatérek ezekre a szavakra újra és újra, minden egyes alkalommal egyre több "megpróbálja" az "én". Meggyõzõdj arról, hogy valami rossz vagy nem tökéletes benned. Keresse meg a bizonytalanság forrását.

Ezután menj a tükörre, és produktívvá tedd az üzletet, fogd be a jegyzettömböt és egy tollat. Objektíven tekintse magát. Írj le mindent, amit nem szeretsz kategorikusan. Húzza át a 12 oldalt, írja le mindazt, amit egyszerűen pontyol. Hagyja üresen 12 oldalt. Most vázolja fel az ideális képet, írja le mindent részletesen a szem színétől és a combok térfogatától. Egy ilyen jegyzetfüzet hosszú 12 hónapot kell vezetnie, egy lapot. A kifejezés lejártát követően megírja, hogy mit ért el, mi változott, hogyan érzi magát. Végül vegye figyelembe az összes előnyét, amit még mindig szeret. Amikor minden funkciót írsz, hangosan mondd ki, miért tetszik valami, és miért nem. Ne próbáljon összehasonlítani magával bárkivel. Minden személynek megvan a maga sajátossága, vonása, ezért valaki más képének irigysége elfogult.

Kemény elemzés után ne feledje, hogy mostantól kezdve többé nem panaszkodik senkit a tökéletlenségéért. Csak az eredményekről, a jó és a kellemes dolgokról fogsz beszélni. Testét szeretni kell, és nem önmagától taszítják, mert ezért van a test és a lélek közötti kapcsolat disszonanciája. Ha bízol a testben, akkor válaszol.

Csak azért, mert semmi sem történik és nem jelenik meg, egyetlen diéta és műtéti beavatkozás sem fog szépséget nyújtani egy nap alatt. A megjelenés időt vesz igénybe. Tekintse át újra életmódját, szokásait. Végül is, annak érdekében, hogy javítsák állapotukat, morális és fizikai, szükséges:

• testmozgás, testmozgás,

• elég aludni;

• kiegyensúlyozott étkezés;

• sok időt töltenek a szabadban;

• pihenjen;

• örüljetek;

• élvezni az orvostudomány és a kozmetológia terén elért eredményeket.

Az egészséges életmód energizál és pozitív érzelmeket kölcsönöz. Lehet, hogy kedveled magad, vagy nem tetszik, de a testnek erősnek, szorgalmasnak, sportosnak és egészségesnek kell lennie.

Teljes pihenés és alvás. Senki sem lenyűgözi a tükörben az álmatlan éjszakát követő visszaverődés. Az ödéma, a szem alatti zacskók, a letargia, a gyengeség és a zöldes bőr színe az alváshiány következményei.

A smink nagy szerepet játszik. A sminkes művészek csodákat tesznek és sok trükköt használnak, ezért miért nem konzultál velük? Légy egy kis élmény, és képes lesz irányítani a képedet.

Tekintsd át újból a szekrényedet ugyanolyan kritikussá, mint maga a tükörben. Ha valami nem felel meg neked, nem ül, nem néz ki, akkor miért kell viselni? Élvezze magát új dolgokkal, a vásárlás mindig éljenzés.

Vigyázzon a bőrre és reagál. Ne használjon megkérdőjelezhető kozmetikumokat, kövesse a felhasználási tippeket, olvassa el az alapok összetételét. Ne szabadítsd meg magad. A kozmetikumoknak nemcsak díszítik, hanem gondozzák a bõrt, követik annak szükségleteit - megtisztítják, hidratálják, táplálják.

A hajnak is szüksége van a gondozásra. A lakkok, hajszárítók, csipeszek, festékek irracionális használata még a legegészségesebb fürtöket is elrontja. A szépségszalonok nyújtják szolgáltatásaikat ebben az esetben - hajkezelés. Ne hagyja figyelmen kívül a szakemberek tanácsát.

Vannak esetek, amikor csak a plasztikai sebészet képes megváltoztatni a hiányosságokat. Ne szégyellje meg. Mert az életed attól függ, hogyan érzed magad. Szeretd magad és ellenállhatatlanok legyenek

.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét