Hogyan válasszunk ásványvizet


A meleg időjárás, az orvosok azt javasolják, hogy iszunk annyi folyadékot, de semmi esetre sem édes vagy alkohol tartalmú és ásványvizet vagy zöld tea. A hőben lévő ásványvíz nem csak azért van hasznos, mert a szomjúság kioltja, hanem azért is, mert visszaállítja a test víz-só egyensúlyának egy részét. Mindazonáltal ez nem jelenti azt, hogy minden ásványvizet teljesen inni és tetszőleges mennyiségben inni. Mindennemű túlnövekedés káros lehet az egészségre.

Először is, az ásványvíz kiválasztásakor gondosan tanulmányozza az etikettet. Pontosan ásványvizet szeretnél vásárolni, de nem minden, ami szénsavas és átlátszó. Jelei ennek ásványvíz, szénsavas vagy sem, a jelenléte a kémiai elemek (kivéve a szénszálakat) nem kevesebb, mint egy gramm per liter víz koncentráció. A többi a szokásos ivóvíz, minden hasznos vagy káros tulajdonság nélkül. Az ásványvízben található elemek lehetnek:
- szulfát;
- Klór;
- vas;
- bór;
- bikarbonát;
- jód;
- radon

Feleslegben Ezek az elemek azonban, nem nagyon hasznos, ha ez több, mint 2 gramm literenként, akkor beszélünk gyógyító ásványvíz, ami jobb, inni receptre.

A szénsavas vagy nem szénsavas víz kiválasztásakor jogában áll a legjobban tetszeni. A szénsavmentes fogyasztás előnyei, a jobb szomjúság felszabadítása, bizonyos szénsavas "záporok" egy adott sós íz; a nem szénsavas pluszok - nincs duzzanat, annál hosszabb a hatása, hogy részeg vagy, a mikroelemek jobban felszívódnak.

A világ legjobb ásványvize olyan márkák, mint Perrier, Borjomi, Essentuki, Evian, Narzan. De a külföldi márkák, elsősorban szénsavmentes víz, meg kell, hogy legyen óvatos - gyakran hamisítják, aminek eredményeként kapsz közönséges víz nélkül gyógyító tulajdonságait.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét