A menedzser szindróma. Tünetek és diagnózis


Az amerikai pszichiáterek először kezdtek beszélni a menedzser szindrómájáról 1984-ben, amikor a betegek állandó panaszokkal, fizikai gyengeséggel és depresszióval kapcsolatos panaszokkal kezdtek foglalkozni velük. Ugyanakkor nem volt specifikus betegsége. Ezután megjelenik a "menedzser szindróma" vagy a "krónikus fáradtság szindróma" fogalma.

Veszélyeztetettek azok a személyek, akik vezető pozícióban vannak, és akik hetente több mint 40 órát dolgoznak. A 8 óránál hosszabb munkanap, körülbelül egy év múlva ideges kimerültséghez vezet. Ha a non-stop ritmusban végzett munka hozzáteszi, hogy döntéseket kell hoznia, vezetnie kell, figyelembe kell vennie az emberek fellépéseit és cselekvéseit, akkor ideges bomlás sokkal korábban érkezhet.

A karrierek és azok, akik nem tudnak pihenni a munkanélküliek, a leggyakrabban hajlamosak a betegségre, de általában nem fordulnak orvoshoz, és az ideiglenes fáradtság miatt aggodalmas tüneteket szednek. A menedzser idegrendszere éjjel-nappal dolgozik, még a nem munkaidő alatt is, miközben elemzi, tervezi, döntéseket hoz. Egy hónap múlva ez az üzemmód ingerlékenységet mutat. Alternatív megoldásként az állandó időhiány érzése, a félelem, hogy nincs idő, hogy mindent megtegyen, és elveszítse a munkáját. Három év után - a "meghajtott ló" szindrómája, amely 100% -ban van elrendezve, de miután elérte az egyik gólt, azonnal egy galoppot ér el, hogy elérje a következőt.

Még a legegészségesebb ember idegrendszere sem tudja hosszú időn keresztül ellenállni az ilyen túlterheléseknek. A hipotalamusz, amely felelős a hormonok termeléséért a szervezetben, az első helyzetbe kerül. Ennek eredményeképpen az anyagcserét megzavarják, a szív- és érrendszeri és emésztőrendszeri rendszerek meghibásodnak.

A betegség következményei a legsúlyosabbak lehetnek. Növeli a nyomást, gyengíti az immunrendszert, növeli az idegi feszültséget. Mindenki szívrohamot érhet el. Ráadásul, ha minden erő működik, egy személy már nem talál időt és energiát a személyes élet, a család, a pihenés érdekében. Ez új stresszt hoz létre, amely a rokonok sérelmére vonatkozik. Az ördögi körtől való kilábalás érdekében újra kell gondolni a munkához való hozzáállást, és át kell váltani, és a munkahelyet elhagyni.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét