Védelem a negatív javaslatoktól


Csendesen vigye el az irányba a kritikus kijelentéseket.

Kerülje a felesleges beszélgetéseket, ésszerűtlen beszélgetéseket folytat valakit, órákat hallgat más emberek panaszairól. Ha hallgatnod kell, akkor nézd meg a szemedet és mosolyogj. Tegye a kezét a mellére, és képzelje el, hogy "a házban vagy."

Gyengén mosolyog, mert a mosoly segít a nyugalomban, és összekeverni a beszélgetőt. Bizonyított, hogy a mosoly segít a stressz megbirkózásában. Soha ne nézzen le a beszélgetés során. Nézd meg a beszélgetőpartnert, de kissé felfelé, ez bizalmat ad.

Higgye el nekem, sok személyi megfigyelésed egyszerűen nincs semmiféle terhelés, csak megfélemlítés és elnyomás.

Ne lépjen konfliktusba, ne hagyja, hogy egy érzelmi vitába húzzon, ne haraggal reagáljon haragra. Amikor beszél, gyakran hívja a személy nevét, akivel beszél, és ez megnyugtatja.

Kommunikáljon a beszélgetőpartnernek, mint egy kisgyerekkel, ha bosszantja, akkor bensőséges és felbátorodik.

Kezdje a napot csak kellemes dolgokkal. Például: kellemes zene az ébresztőóra, könnyű zuhany, finom kávé stb.

Ne felejtse el soha, hogy a negatív javaslatnak nincs ereje. Csak akkor adhatja meg a negatív hatalmat magadnak, ha magadra szólítasz. Mindig emlékezzetek rá, hogy csak te magadnak van hatalma és hatalma a gondolataid és érzelmeid között.

Lazítson. Lazítás vagy jóga módszerek fognak lenni, rajtad múlik. Csak tanuld meg ezt.

Soha ne hagyja, hogy egy harmadik személy irányítsa őket. Vedd meg magad döntéseidet. Senki sem jogosult a véleményedre. Ha ez megtörténik, hallgassa, és tegye meg, amint úgy látja, hogy illik

Ne felejtsd el, csak azt választod, hogyan élsz, mit gondolsz, hogyan gondolkodj!

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét