Hogyan lehet legyőzni a komor hangulatot? 9 szabály


Olyan régen tagadtad magad mindent. De nem ma. Határozottan közelítse meg a hűtőszekrényt és kapja meg a kedvenc torta. Nem, ne hagyj egy szelet holnapra. Élvezze ma. És egy csésze forró csokoládé sem fog bántani.

Nyissa ki a szekrényt határozottan, válassza ki és tegye a leginkább őszinte, legfényesebb, extravagáns ruhát. És jobb, mint az, akit a legközelebbi ünnepségen meglepni akarták barátait. És előre fogadják a bókokat, javítják a hangulatot.

A munkahelyen legyen aktív. Rendezze a napot. Legyen szorgalmas, figyelmes, problémamentes, teljesítse a hatóságok minden követelményét. Munka, munka, munka. Elhúzza a rossz gondolatokat. A pihenés a munkanap végére úgy tűnik számodra, mint egy paradicsom. Rossz hangulat? Már nem emlékezett.

Kihúzva ezen a napon a lakásból, ne felejtsd el köszönetet mondani minden barátaidnak, adjon nekik maximális figyelmet, legyen barátságos. Ne felejtsd el a csúnya régi hölgyeket a padon a bejáratnál, és kellemessé tedd magadnak.

A legsúlyosabb fegyver a sötétség ellen az utazás. Vegyél jegyet egy közeli városba, sétáljon az utcáin, nézzen az emberekre, akiket nem ismer, menjen a múzeumba, a színházba, az üzletekbe, a kávézókba, vásároljon magának valamit, hogy emlékezzen egy érdekes városra. Hamarosan eloszlatják a sötétség, legyőzve a vágy, hogy visszatérjen kellemes fáradtságérzéssel a szülővárosában.

Mindig feszültségmentesítette a fizikai gyakorlatokat. Minden szeszélyes hangulat eloszlik az edzőteremben a szimulátorokon vagy a stadionban, majd a medencében. És a helyreállítási folyamat logikus következtetése egy ismerős masszőr látogatása.

Soha ne maradjon egyedül a komor gondolatokkal. Menj az utcára, az emberekhez. Séta a régi parkban, a folyó vagy a tó partján. Gondold el, keresse meg a rossz hangulat okát, rendezze el magát, próbáljon megváltoztatni valamit az életedben. Végül, képzeld el, hogy valaki sokkal rosszabb, mint te.

Ma itt az ideje, hogy felkészüljünk egy finom ételre. Olyan régen szándékában álltál.
Hívja fel a vendégeket. A jó öreg barátokkal való kommunikáció eredményeit adja. Elégedett leszel, és nem emlékszel a rossz hangulatra.

Bárhol vagy, akivel kommunikál és nem teszed, ne felejtsd el mosolyogni. Ha ez egy megszakítás nélküli napig folytatódik, a rossz hangulat sokáig nem képes ellenállni. És akkor - nyertél!

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét