Hogyan lehet eltávolítani cellulit lyashek

Néha kövesse a számadat nem kapunk. Munka, a gyerek és a család minden aggályok nem teszik lehetővé, hogy erre. Hogy ilyen körülmények között, hogy elegendő idő legyen a sportklub és a szabályokat a hatalom? Korlátozás a szabad idő vagy lustaság, ami lesz az oka a narancsbőr?

Hogyan lehet eltávolítani cellulit lyashek

Mi narancsbőr?

Narancsbőr - egy deformáció a bőr, azzal az eredménnyel, hogy ez lesz unalmas és nem vonzó. Ha meglátogatta narancsbőr lyashek pap, akkor ez egy komoly probléma.

Sok nő, mert ez a hulladék hordani szoknyát és szűk nadrágot. És mivel ez olyan szép! Tehát lássuk megszabadulni össze.

Vegyes cikkek: Hogyan lehet eltávolítani cellulit lyashek

Lássuk, mit tehetünk azért, hogy megszabaduljon a cellulitisz Lyashko és fenék örökre. Nagyjából ugyanaz, mint hogy égő hasi zsír.

Több lehetőség is van, hogy megszabaduljon a cellulit otthon, valamint az utastérben. Van is egy módszer bevezetésére műanyagból. De ez a módszer legjobb használt azon esetekben, amikor a folyamat fut erősen, és a kezelt más módon nem lehetséges.

Vegyes cikkek 2017

masszázs

Ez egyszerű, és a legjobb választás azok számára, akik nem tudják, hogyan kell gyorsan eltávolítani Lyashko. Az intenzitás a masszázs mértékétől függ az előfordulás a narancsbőr. A narancsbőr fut, és a masszázs lesz nehezebb és nehezebb. Ez a technika lehetővé teszi, hogy fokozza a vérkeringést, és megtöri a zsírsejtek. Masszázs technika alkalmas, és minden, amit tehetünk, mind otthon, mind a szalonban.

Masszázs kell állnia 12 esemény egy fél órát egy nap szünetet, és ismételje meg a 3-4 nap.

fürdő

Nagyon hatékony, hogy egy meleg fürdő azzal a kiegészítéssel, agyag, olajok, tengeri só, tej, citrom, és így tovább. DA Tárcsázás a fürdő meleg vízzel, hozzáadjuk a választott alkatrész, akkor adjunk hozzá egy kevés illóolaj esik pihenni.

Itt van, hogy lefogy segítségével szódabikarbóna és fürdő vele.

cserjések

Ha jön a zuhany, valamint rasparily bőréről, hogy a problémás területek bozót. Meg kell dörzsölni könnyű körkörös mozdulatokkal. Ezután, hogy mossa le meleg vízzel, és a bőrre hidratáló. Nagyon hatásos, hogy megszabaduljon a cellulit problémákat.

Hogyan lehet eltávolítani cellulit lyashek | Vegyes cikkek 2017

pakolások

Ha volt a vágy, hogy elbúcsúzzon a narancsbőr nélkül elhagyja a házat, egyszer és mindenkorra, mert ez az eljárás pakolások tökéletesen illeszkedik. Ez az eljárás könnyen kezelhető, és nem igényel semmilyen különleges képességek. Mi a teendő, ha ugyanabban a sorrendben van csomagolva az otthon?

  • melegítsük az epidermisz a masszázs;
  • Alkalmazza a keveréket magát közvetlenül a problémás területeken;
  • A felső része fizetős átlátszó fóliával
  • várni egy ideig, öblítse le meleg vízzel és dörzsölje a narancsbőr elleni krém.

Ami csomagolás a keverék, a választás függ a hatást várnak:

  • A tengeri alga kivonat. Csomagoló hínár mineralizes bőrt, így ez a rugalmasság, kitölti a vitaminok. Ez az eljárás jó a téli időszakban.
  • Pakolások segítségével méz. Ahhoz, hogy ezt a mézet adunk az illóolajok.
  • Gyógyiszap. Készítsünk egy gyógyító hatása van a női test.
  • Csokoládé. Ez elősegíti a bőr megújulását.

Gyakorlatok narancsbőr Lyashko

Szakítani cellulit sejteket kell tölteni egy csomó erőfeszítést. Továbbá, a testmozgás nagyon fontos fenntartásához izomtónus, megakadályozza a narancsbőr vissza.

A cellulit megjelenését meg kell összpontosítani összpontosítani a lábán. A leghatékonyabb a guggolás. A legjobb, ha ezt a gyakorlatot egy súlyzó.

Gyakorolni a fenék jól alkalmazható gyakorlatokat, mint a kitöréseket, lehetőleg rakománysúlyok és felemeli a medence.

A kitöréseket dolgoznak az izmok a fenék és a comb. Ez a gyakorlat kívánatos, hogy nem minden nap az optimális hatás érdekében.

Vannak is gyakorol, hogy szüntesse lyashek amelyek választ adnak a kérdésekre: hogyan kell tisztítani a belsejét lyashek.

Ezek a gyakorlatok állnak az építőiparban és a művelési láb. Ez végre egy szimulátor. Ez lehetővé teszi, hogy éget zsírt és cellulitisz a külső és a combok belső.

Megbízható és hatékony testmozgás a fogyás lyashek - Ez a kiadás a láb vissza helyére négykézláb.

Hogyan lehet eltávolítani cellulit lyashek | Vegyes cikkek

lyashek otthoni diéta

Karcsúsító lyashek otthon el kell követni a diétát. Ne tartsa magát a éhen étrend, szükség van csak, hogy feladja édességek, burgonya, kenyér és egyéb sütőipari termékek.

Továbbá, a hatékony fogyás kell állítania az este és lefekvés előtt. Ihat édesített tea vagy egy pohár joghurt. Egy ilyen "diéta" ​​hamar megszokja, és egy idő után nem lesz kínzó éhségérzetet este, és felébreszti egyfajta könnyedség.

Ha azt szeretnénk, hogy mindig keressük a fiatal viselni a kedvenc rövid ruhák és nem kell aggódnia a jelenléte narancsbőr, meg kell, hogy fordítson időt minden nap kell leküzdeni a problémát. Kövesse a diéta és kombinálni a testmozgás és a cellulit probléma lesz elfelejteni örökre.

íGy védekezz a striák és a narancsbőr ellen! - 2015.04.24. - Tv2.Hu/fem3cafe Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét