Főzni tintahal szakács tintahal, tintahal saláta receptek fotókkal

A szabadság, gondolkodás szolgálja a vendégek, vagy egyszerűen csak egy tábla a hivatalos családi vacsora, gyakran figyelni a tenger gyümölcsei. És a sok közül szívesebben tintahal.

Főzni tintahal szakács tintahal, tintahal saláta receptek fotókkal

Vásárolni őket lehet szinte minden boltban formájában konzerv vagy fagyasztott, hámozott, karikákra vágott vagy hasított - válassz. Kenőpénzt alacsony áron, mint más tengeri állatok. Íz finom tintahal, hal nincs íze, és emlékeztetnek homár hús. Ennek alapján készítünk egy csomó saláták, de lehet készíteni a levest, azokat be kell nyújtaniuk a párolt vagy sült.

Vegyes cikkek: Főzni tintahal szakács tintahal, tintahal saláta receptek fotókkal

Azonnal felmerül a kérdés: hogyan kell főzni egy finom tintahal, hogy a nyaralás emlékezetes étel.

Az előnyök a tintahal

Főzés tintahal azért van szükség, hogy élvezte az egész család, és lett gyakori vendég az asztalnál, mert ez egy nagyon hasznos termék kiváló ízű. Használja tintahal testünk egyes mutatók magasabb, mint a marha vagy baromfi. A nagy mennyiségű fehérje, C-vitamin, E, PP, B csoport, nyomelemek, foszfor, réz, szelén, jód, vas, és más rendelkezésre álló ott. Megpróbálja betölteni a jód mennyisége a szervezetben, hogy támogassa a munka a pajzsmirigy, akkor igazságtalanul elfelejteni a tintahal.

A tintahal tartalmaz olyan hasznos a szervezet számára, többszörösen telítetlen zsírsavak, amelyek haszna tudjuk nagyon sok. Ők segítenek csökkenteni a vér koleszterinszintjét, növeli erejét és rugalmasságát, az erek, így a szív- és érrendszerre.

A nagy mennyiségű fehérje szerepel a tintahal, és segít fenntartani elősegíti az izomszövetben. Tehát, ez a termék kiváló ár-érték sportolók és a szerelmesek a testépítés. tintahal hús javítja a működését a teljes emésztő rendszer, mert nincs purin bázisok, amelyek negatív hatást gyakorol a test anyagcsere-folyamatokat. Kombinálva más termékekkel tintahal, elősegíti a gyomornedv elválasztását, növeli az étvágyat és normalizálják a beleket.

Jelen van a tintahal szelén és E-vitamin hozzájárul a nehézfémek eltávolítása a szervezetből, van vízhajtó hatása, erősíti a szív- és érrendszert.

Hogyan válasszuk ki a tintahal

Kiválasztása fagyasztott tintahal, meg kell tudni, hogy mit kell vásárolni fagyott csak egyszer. Ha kagyló kitéve fagyasztás többször, amikor arra készül, hogy összeomlik, volt egy szaga régi hal és keserűség. Megjegyezzük, hogy mivel az eladó elválik a tetemet a brikett, ha könnyen szétválaszthatók, nem akadnak össze, az azt jelenti, hogy a termék a brikett nem így újra fagyasztás. Nehezebb megállapítani, hogy hány alkalommal tintahal fagyasztott, csomagolt vákuumos, de megtalálható a kiutat. Megjelenésének vizsgálata a tetemek, a bőr színe is szürkés-rózsaszín vagy lila árnyalatú hogy van, de a hús kell csak fehér, ha sárga vagy lila színű nem tudja megvenni, megfagyott újra.

Ha úgy dönt, hogy a tintahal tisztítani és csomagolni, majd vásárolni azok, ahol a dátum a feldolgozás, július és augusztus aktív halászat és kagylók megváltoztatta a helyszínen.

A frissesség konzerv tintahal lehet meghatározni vizsgálata jar óvatosan, és megtalálja a lejárati dátum rajta.

Hogyan tisztítható tintahal

Tiszta tintahal nem nehéz, ha tudod néhány trükköt. Ha a vásárolt egy egész tintahal, hogy ő egy madár fejét csápok, farok. Színes nyers tintahal bordó. Használja az ujjait, hogy fogja meg a fejét, megragad, és húzza a csápok. Élén a szükségességét, hogy bontsa ki a belsejét. Ezután folytassa a eltávolítása a kitin lemezek. A közepén a szövetváz kitapogat keskeny lemez hasonlít egy vékony műanyag, és húzza, ez könnyen eltávolítható. Most el kell távolítani a film. Csak ha friss tintahal, ujj el kell távolítani, és a harisnya. De kiderül, ritkán, és vannak más módon tisztítható tintahal.

Hogyan tisztítható tintahal helyesen. Az üres tálba helyezzük a tintahal és főzzük még jeges vízzel. Öntsünk forró vizet tintahal néhány másodpercre, és gyorsan át a jéghideg vízben. Differenciál hőmérséklet csökkenti a film maga külön, akkor csak meg kell kaparni, hogy egy késsel több helyen. Ön kap egy tiszta fehér hasított teljesen készen áll a főzéshez.

Főzni tintahal

Egyszerűen főtt tintahal. Reading receptek, különösen a régi könyvek, láthatjuk az ajánlás a főzés tintahal 5 perc, vagy több. Ennek eredményeként a készítmény kap kemény és ízletes termék. Ez egy kicsit ijesztő és meglepő, mert tudjuk, hogy a hőkezelést kell végezni óvatosan és hosszú. Tehát hogyan kell főzni tintahal, hogy egy ízletes termék, és nem károsítja az egészséget? Cook a tintahal legyen kevesebb, mint három perc alatt. Ebben az esetben, akkor jönnek ki puha és szaftos. Ha ez megtörtént, hogy kimaradt az idő, továbbra főzés őket egy fél órát, de ők lesznek körülbelül fele akkora, de puha lesz.

Főzni tintahal helyesen. Öntsük egy serpenyőben két liter vizet, adjunk hozzá a babérlevelet, sót, borsot, vizet kell forralni körülbelül öt percig, és a szakács együtt a fűszereket. Vegyünk egy hasított és csepp a forrásban lévő vízben 10 másodpercig, majd távolítsa el. Amint a víz forrni kezd újra, csökkentse a következő hasított. Így kapsz egy puha és pályázati húst tintahal.

Lehet Squid forró vízbe mártott, vegyük le a tűzről, és távolítsa el 10 perc után. Ebben az esetben, lesznek puha és ízletes.

Ha félsz egy ilyen gyorsétterem tenger gyümölcsei, szeretni fogod ezt a módját. Egy fazék vizet, tedd a fűszereket, a forró vízbe, adjunk hozzá egy evőkanál citromlé vagy ecet, kihagyja a tintahal és főzzük 3-4 percig. De nem több.

Akkor főzni a tintahalat gőzfürdő, akkor meg kell tenni 01:00, de a víz legyen felül fűszerek adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet. Egy kettős kazán tintahal forraljuk 5 percig a mikrohullámú 1 percig maximális teljesítményen.

Főtt tintahal is evett, mint egy főétel fehér mártással, vagy használják saláták.

tintahal saláta

Saláta tintahal megtalálható minden szakácskönyv, és weboldalakon. Általában a háziasszony számos receptek szolgálatban, de mindig szeretné kipróbálni valami újat.

Tintahal saláta ecetes uborka

Négy adag salátát el kell készíteni a következő termékeket:

- 500g tintahal;

- Egy üveg konzerv zöldborsó;

- Négy kovászos uborka;

- Pivgolivky hagyma;

- Kapor, só, bors,

- A töltelékhez kell három evőkanál tejföl.

Tetemeit tintahal fel forrásban lévő vízzel, és forraljuk 3 percig, majd a vizet ki kell üríteni tintahal öblítsük le hideg vízzel és száraz vagy folyadék elvezetésére. Hagyma héja és apróra vágjuk. Uborka apró kockákra vágjuk. Squid vágjuk vékony csíkokra. Keverjük össze a felaprított hozzávalókat, adjuk hozzá a konzerv borsó. Minden mix, só, bors, tegye az apróra vágott kaporral. Kész saláta tejföllel.

Tintahal saláta zöldség

Hogy előkészítse a szükséges termékeket:

- 300 g halfilé tintahal;

- Három darab főtt krumpli, kovászos uborka, főtt sárgarépa

- 200g konzerv borsó;

- Só, bors, cukor;

- A töltelékhez 100g majonéz.

Tintahal tisztított, előre öntsük a forró vizet, és 3 percig főzzük sós vízben. A burgonya és a sárgarépa főzni, hűvös, héja uborka. Minden termék csíkokra vágva, és tegye egy tálba.

Majonéz kevert sót, borsot és cukrot. Season saláta. Díszítsd az elkészült étel lehet leveleiből saláta, uborka szeleteket. Ez a saláta lehet őket felhasználni főtt sárgarépa koreai.

Tintahal saláta tengeri káposzta

A készítmény szükség lesz:

- 100g tintahal;

- Egy sárgarépa;

- 250g konzerv hínár;

- Egy hagyma;

- Növényi olaj;

- Só, bors, petrezselyem.

Kalmárok tiszta és főzzük sós vízben nem több, mint három perc. Lehűtjük, távolítsa el a folyadékot, és vágjuk vékony csíkokra. Hagyma foszlány, sárgarépa apró kockákra vágjuk. Szeletelt termékek teszünk egy tálba, adjuk hozzá a hínár, só, bors, kikészített egy kis ecetet és a növényi olaj. Saláta kell hűtőszekrénybe helyezzük 10-12 órára. Akkor díszítjük zöld petrezselyem gallyakból és tálaljuk.

Tintahal saláta paradicsommal

Elkészítéséhez négy adag saláta lesz szükség:

- 300g tintahal;

- 150-200 sajt;

- Két paradicsom;

- Egy gerezd fokhagyma;

- A töltelékhez 100g majonéz.

A tisztított tintahal főzni sós vízben 1-2 percig. Cool, távolítsa el a felesleges vizet papírtörlővel. Vágjuk a paradicsomot vékony csíkokra és tintahal, sajt lereszeljük. Keverje össze a hozzávalókat, adjuk hozzá a fokhagymát, áthaladt a sajtó. Keverjük, szezon majonézes.

Vegyes cikkek 2017

Saláta "Jubileumi"

Elkészítéséhez a salátát is használja a friss vagy konzerv tintahal.

Szükség lesz a termék:

- 250-300 tintahal;

- 300g friss alma vagy savanyúság;

- 300g főtt csirke;

- Majonéz a tankolás;

- Ahhoz, hogy előkészítse a salátát dekoráció egy főtt tojás, egy paradicsom vagy paprika, citrom.

Mert ez a saláta jobb vásárolni konzerv tintahal, de használhatjuk főtt. Száraz tintahal szitán vagy hozott egy ronggyal vagy papírtörlővel. Minden hozzávalót apróra vágott apróra vágjuk, keverjük, hozzáadjuk az olajat a konzerv tintahal, beletesszük a majonéz. Tedd a készített saláta egy tál saláta körettel.

Saláta "Royal gyönyörűség"

A készítmény szükség lesz:

- 500g tintahal;

- 150 g vörös kaviár;

- 200g rák botok;

- 10 db;

- Petrezselyem, kapor, majonéz.

A saláta csak tojásfehérjét. Minden termék csíkokra vágva, mix, majonéz. Díszítsük egy szál petrezselyem saláta egész levelek és terjedt kaviárt.

Fűszeres saláta tintahal

Elkészítéséhez a saláta fűszeres ételeket van szükség:

- 200 g tintahal;

- Két uborka;

- Egy sárgarépa;

- Hagyma;

- Két gerezd fokhagyma;

- Egy evőkanál ecet;

- Zöldek

- Növényi olaj.

Tetemeit tintahal forraljuk sós vízben három percig, hűvös és vágjuk vékony csíkokra. Hagyma finomra vágott sárgarépa - julienne. Keverjük össze. Növényi olaj hő, öntsünk forró olajban elkészített ételeket. Hagyjuk 30 percig, hogy átjárja.

Uborka csíkokra vágva, kikészített ecet, adjunk hozzá sót, borsot, fokhagymát áthaladt a sajtó. Keverjük össze a lehűtött, küldünk egy pár órát a hűtőben. Ezt követően, feküdt ki saláta egy szép salátástál, és díszítsük petrezselyemmel és kaporral.

Saláta tintahal rizzsel és sajttal

Elkészítéséhez a saláta van szükség:

- Fél kiló tintahal;

- 200g rizs;

- 200g sajt;

- Két tojás,

- Sol,

- A töltelékhez majonéz vagy tejföl.

Forrásban lévő sós vízben, főzzük tintahal három perc, külön forraljuk fel a rizst és a tojás. Minden termék után hűtés, vágjuk vékony kockákra, adjuk hozzá a rizs. Keverjük össze. Töltsük tejföllel vagy majonéz só, bors, vagy használ fűszerek ismerős. Ebben saláta is hozzá konzerv csemegekukorica.

Tintahal saláta gombával

Elkészítéséhez a saláta van szükség:

- 500g tintahal;

- Négy tojás,

- 500g laskagomba;

- Két kis hagyma;

- 200g majonéz.

Gomba mosott és 5 percig forraljuk sós víz, csatorna a szűrőedény lefolyni a víz. Squid forraljuk nem több, mint 3 percig sós vízben. Hagyma héja és öntsük a forró vizet.

Gombák finoman mód, tintahal vágjuk vékony csíkokra, főtt tojás és tisztítja mód kockákra. A termékeket tegye egy tálba, keverjük össze, majonéz.

Saláta tintahal, "Neptune"

Elkészítéséhez a saláta lesz szükség a következő termékek:

- 500g tintahal;

- 200g rák botok;

- Egy csésze rizs;

- 200g hínár;

- Bank of konzerv kukorica;

- Só, bors;

- Olive majonéz.

Forraljuk a rizs, tisztítsa meg a tintahalat, és főzzük. Rák botokkal és tintahal vágott, hozzáadjuk a rizst és a szezon majonézzel. Add tenger kelkáposzta és a kukorica. Az összeg a kukorica és a káposzta tudunk tetszése. Sóval és borssal.

Saláta tintahalat kínai

Elkészítéséhez a saláta van szükség:

- 3 tintahal hasított;

- 300g kínai kel;

- 150g sajt suluguni vagy sajt;

- 200g sonka;

- Olívaolaj és majonézzel.

Főtt tintahal csíkokra vágva. Kínai kel, sajt és sonka is csíkokra vágjuk. Keverjük termékek, majonéz vagy olívaolaj, só, bors.

Nagyon ízletes és étvágygerjesztő kapott sült tintahal egy serpenyőben, olajban sült, rántott, és kopott.

Hogyan megsütjük tintahal

Fry a tintahal olyan egyszerű, mint a főzés. Lehetnek szolgált főételt, és díszítsük szakács főtt rizs vagy a burgonya. Két tintahal tiszta és karikákra vágott. Két kis gerezd fokhagyma vágjuk vékony szeletekre, és két hagyma - semirings. Egy serpenyőben, öntsünk két evőkanál olívaolaj vagy növényi olajat, és megpirítjuk a hagymát és a fokhagymát. Amikor a hagyma lesz arany, hogy egy evőkanál paradicsompüré, só, bors, és helyezzük a tintahal. Két perc múlva a sült tintahal, finom lédús, akkor hozza az asztalhoz.

Hogyan megsütjük a tintahal rántva

Hogy előkészítse a tintahal rántva, meg kell tisztítani a tintahal, csíkokra vágva vagy gyűrű. Habverővel egy pár tojást, sózzuk, borsozzuk. Öntsük egy csészealj zsemlemorzsába. Melegítsük elő a serpenyő növényi olajat. Darab tintahal mártott felvert tojás és zsemlemorzsa és küldjön egy serpenyőben. Fried tintahal nem több mint öt percig, amíg kell fordulniuk, hogy azok egyformán pirított minden oldalról, és megsütjük. Tedd a főtt tintahal egy tálban, és díszítsük zöldségekre.

Nagyon finom és szép viszont tintahal gyűrűk, főtt tésztában rántott.

Tiszta egy kilogramm tintahal és vágjuk vékony karikákra. A tésztához keverjük össze egy font lisztet és egy fél liter világos sör, adjunk hozzá két tojást és egy teáskanál sót. Keverjük simára emlékeztető tejfölös sűrűsége. Egy mély serpenyőben melegítsük a nagy mennyiségű növényi olajat. tintahal gyűrűk dip tésztában, majd megsütjük 2-3 percig forró olajban. Gyűrűk legyen aranybarna. Fried gyűrűk, távolítsa el az olaj és a szorosára egy tésztaszűrő vagy egy edény, a megállapított papírtörlővel, hogy távolítsa el a zsír maradványokat. Az asztal Serve tintahal fehér mártással.

Squid lehet főzni egy másik tészta, például a tej. Ehhez keverjük össze a tejet a tojásokkal, és hozzáadjuk a átszitált lisztet. Keverjük, törje csomók, amíg nem kap egy sima konzisztenciájú tésztát és megsütjük növényi olaj kalmárok.

Főzni tintahal szakács tintahal, tintahal saláta receptek fotókkal | Vegyes cikkek 2017

Tintahal sült tejföl

Ennek előkészítése étel lesz szüksége a következő termékeket:

- 1, 5 kg tintahal;

- Két sárgarépa;

- Három hagymát;

- Négy gerezd fokhagyma;

- 0, 5 kg tejföl

- Növényi olaj;

- Só.

Kalmárok tisztítani és ki kell öblíteni folyóvízzel. Vágjuk csíkokra. Hagyma vágva félgyűrűt, sárgarépa - julienne.

Egy mély serpenyőben öntsünk olajat, hő. Hagymát és a sárgarépát, hogy hozzanak meg, főzzük 10 percig. Adjuk hozzá a felaprított fokhagymát vékony szeletekre. Amikor a zöldségek pirított, adjuk hozzá a tintahal és pirítsuk további három percig. Sóval és borssal. Pour tejföllel, keverjük meg és főzzük öt percig a kupakot.

Grillezett tintahal hagymával és szalonnával

Hogy előkészítse a tintahal fokhagymás szalonna termékek szükségesek:

- 800g tintahal;

- 100 g szalonna;

- 6 gerezd fokhagyma;

- Só, bors;

- Petrezselyem.

A szalonnát kell vágjuk vékony szeletekre. Zúzott fokhagyma. Hámozott és mosott tintahal karikákra vágott vagy csíkokra. A serpenyőben olaj nélkül tegye a tüzet, és megpirítjuk a szelet bacon kis lángon. Amikor a szalonna és pirított egy serpenyőben jelennek zsír, szalonna bit eltávolítjuk a serpenyőbe.

Növeli a hő, és megpirítjuk a fokhagymát, hogy kövér, folyamatos keverés közben körülbelül 30 másodpercig, majd hozzáadjuk a tintahal. Fry a tintahal kell 3-4 percig, majd tegye vissza szalonnát, keverjük meg és vegyük le a tűzről.

Sült tintahal burgonyával

Elkészítéséhez szüksége lesz a következő termékek:

- Két hasított tintahal;

- Öt burgonya;

- Egy sárgarépa;

- Egy hagyma;

- 150g tejföl

- Egy fél citrom;

- Szárított bazsalikom, curry, só,

- Növényi olaj;

- Metélőhagyma.

A burgonya és a sárgarépa tisztítható és mosható. A burgonyát csíkokra, sárgarépa lereszeljük, hagyma héja és vágjuk. Melegítsük fel a serpenyőt, öntsük a növényi olaj, tedd a burgonya és sütjük át magas lángon öt percig. Csökkentsük a hőt, fedjük le az edényt fedővel, és főzzük még hét perc.

A tejfölt, adjuk hozzá a citromlevet, fűszereket, és keverjük össze.

Kalmárok tiszta és főzzük három percig. Cool, csíkokra vágva. Egy serpenyőben a burgonya, helyezze a tintahal, a sárgarépa és a hagyma. Adjuk hozzá a tejszínt, és főzzük 5 percig. A kész ételt meghintjük zöldhagymával tálaljuk.

Sült tintahal gombával

A készítmény szükség lesz:

- 1 kg tintahal;

- 500g gomba;

- Két hagyma;

- Sol,

- Növényi olaj.

A tisztított tintahal csíkokra vágva. Gomba mosni és vágjuk kockákra. Hagyma héja és vágjuk.

Melegítsük fel a serpenyőt, öntsünk növényi olajat, és megpirítjuk a gombát, és Calamari öt percig. Ezután adjunk hozzá sót, hagymát, és főzzük további 25 percig.

Rántott tintahal gomba lehet szolgált a forró vagy hideg ételek.

Sült tintahal zöldséggel

Hogy előkészítse a szükséges termékeket:

- 500g tintahal;

- Két sárgarépa

- Két paradicsom;

- Egy hagyma;

- Két evőkanál növényi olaj;

- Petrezselyem;

- Só, bors;

- Egy evőkanál szójaszósz.

A tisztított tintahal csíkokra vágva. Hagymát és a sárgarépát tisztított, vágott sárgarépát botok, hagyma - félgyűrűt. Paradicsom öntsünk forró vizet, távolítsuk el a bőrt, és apró darabokra vágjuk.

Egy serpenyőben melegítsük az olajat, és megpirítjuk a hagymát és a sárgarépát. Azután, hogy a tintahal, paradicsom, add szójaszósz, só, bors. Fry öt percig, folyamatosan keverjük.

Kalmárok elterjedt egy edénybe, és díszítsük petrezselyemmel fűszerezzük.

Tól tintahal hús lehet főzni hamburgert, nagyon puha és ízletes. Ők lehet sült egy serpenyőben, vagy párolt.

Mossuk és tisztítsuk meg a tintahal font. Áztassuk tej, két szelet fehér kenyér. Forraljuk keményre főtt tojás egy. Tisztítsuk meg a két kis hagymát és egy pár gerezd fokhagymát.

Egy kis grill daráló miss tintahal. A kapott darált hagyja ismét az áztatott kenyér, hagyma, tojás és a fokhagymát. A marhahús adjuk hozzá a sót, borsot és egy kevés darált rozmaring. Keverjük össze, és habverővel habverővel. VAK kis pogácsákat, tekercs rántva kevert szezámmag. Növényi olajban megsütjük a szelet. Az asztal szolgált egy tejszínes mártással és saláta zöldség.

Nagyon hatásos megjelenés és díszítik az asztalon töltött tintahal.

Főzni töltött tintahal

Squid töltött gombával

Az e termékek előállítására van szükség:

- 200g tintahal;

- 40g rizs;

- 50g gomba;

- Petrezselyem.

Elkészítéséhez a szószt:

- 70g krém;

- 7g kemény sajt;

- 7d liszt;

- 7g zsír;

- Citromsav-só.

Melegítsük egy serpenyőben, és olvasszuk a zsírt benne, megsütjük, amíg aranybarna felengedjük, a tejben, keverjük meg és forralunk. Reszelt sajt reszelő hozzá, és keverjük a mártást, majd öntsünk tejszínt és citromsavat vízben.

Sós vízben felforraljuk előzőleg megtisztított tintahalat, engedje le a vizet.

Gomba és a hagyma és megsütjük zsír. Rice forraljuk, keverjük össze a gomba és a hagyma. A marhahús hozzáadjuk a finomra vágott petrezselyem, só, fűszerek. Tetemek Stuff tintahal hús, tedd egy tepsibe, fedjük le mártással és süssük 10-15 percig.

Tintahal zöldségekkel töltve

Hogy előkészítse a töltött tintahal szükség:

- 200g tintahal;

- 200g hal húsleves;

- Egy nagy paradicsom;

- Egy tojást;

- 50g tejföl

- 100 g tejszín;

- Gerezd fokhagyma;

- Dill;

- Liszt.

Elkészítéséhez a töltelék kell kockára vágott cukkini, paradicsom, fokhagyma, zúzott. Növényi olaj eloltani zöldséget. Forraljuk egy tojás, szelet, és hozzá a főtt marhahús.

A tisztított tintahal főtt halat húsleves, vegye ki, és távolítsa el a felesleges folyadékot. Stuff a tintahal hasított, feltekerjük, a lisztet és növényi olajban megsütjük mindkét oldalán.

Ezután meg kell főzni a szószt erre fokhagymás sült növényi olajban, öntsük hozzá a tejszínt, tejfölt, adjunk hozzá apróra vágott paradicsom, só, bors. Egy perc után, kész a mártás.

A szósz tegye a sült töltött tintahal hasított, megszórjuk kaporral és pörkölt 2 percig.

Azt halljuk, hogyan kell elkészíteni a tintahal, és szeretnénk felhívni a figyelmet arra a tényre, hogy a tintahal 75-100kkal kalória 100 g termék tömegének. Szintén 100g tartalmaz 20g fehérje és csak 2 gramm zsírt és az azonos mennyiségű szénhidrátot. Ez a szokatlan a termék összetétele igen vonzóvá teszi azok számára, akik fogyni szeretnének, és az egészséges táplálkozás hívei. A legtöbb tartalmaz a diéta, ez a diéta termék, annál is inkább, hogy lehet főzni sok finom és egészséges ételeket.

Tintahal recept a roosevelt téri halászcsárdából Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét