Polenta - a legjobb receptek

A legjobb receptek kukorica kása, ami valószínűleg csökkenni fog az ízlése, mindenképpen próbálja ki őket!

Polenta - a legjobb receptek

Ott zabkása elő a kukoricából, segítőkész, és nagyon gyakran ez a termék ajánlott még a gyerekek, az emberek előrehaladott korban és azok, akik folyamatosan figyeli a súlyuk. Ez azt jelenti, puliszkával, jól helyettesíti a kalóriaszegény étrend étkezés. Ezen túlmenően, a kukorica tartalmaz sok vitaminok, aminosavak, vas, szilícium, és a termék tartalmaz nagy mennyiségű rost, amely lehet tisztítani keresztül szervezetet a káros anyagok, mint például toxinok.

Vegyes cikkek: Polenta - a legjobb receptek

Polenta tekinthető egy nagyon értékes termék, és úgy ítélik meg, szinte minden lakója különböző országokban. Például, puliszkával - a nemzeti étel Moldova, Románia és Olaszország, csak elkészítéséhez ételek minden fent említett ország saját recepteket. De a legfontosabb, hogy az orosz háziasszony tudja a titkot, főzés puliszka, és minden bizonnyal a szakácskönyv nem írtam egy receptet, amely előkészíti ezt a kukorica étel.

Hazánkban, szoktuk főzni puliszka tejjel, és miután a kása kész arra, hogy ez hozzá a vajat és a cukrot. Néha háziasszonyok főzzük kukorica étel keleti recept, hogy készül a puliszka hozzá különböző szárított gyümölcsök. Puliszka a legjobb szakács a tűzhely, a sütő, és akkor is használja a mikrohullámú sütő.

És ha nem tudja, hogyan kell elkészíteni a zabkása, kukorica, meg lehet tanulni, hogyan kell elkészíteni megfelelően ezzel a cikkel alább fogjuk mondani a termékeket készíteni ezt az ételt:

Általában annak érdekében, hogy főzni kását egy termék, mint a kukorica, különösen nem kell készíteni. A legfontosabb, hogy válassza ki a megfelelő termékek, azaz a kukorica kukoricadara és liszt. Lásd, ezeket az összetevőket tartalmazza az összetétel kukorica gruel idősebbek voltak, különben az eredmény tartalmazza a kása szilárd csomókat és lesz egy nagyon kellemetlen ízű. Főzés előtt kukoricadara kell-többször mossuk hideg vízzel, és akkor elkezd felkészülni sok kedvenc étel, mint például a kukorica kása.

Néhány tipp, hogy segítsen főzni egy nagyon finom puliszka

1. Általában zabkása kukorica készül elég könnyű, de van egy "de", ami hozzá sok kemény munka hostessek. És ezek a házimunkát, hogy ha készül a kását, kukorica minden alkalommal figyelemmel kell kísérni a főzési folyamat során, mivel a gabonafélék hajlamos lehet égett, ezért szükség van közvetlenül a serpenyőbe keverjük folyamatosan far.

2. elkészíti az ételt, amire szükség van a kukorica étel, amely egy vastag alsó. Főzzön a tank, akkor megússza, fent leírt, azaz kibír gabonafélék.

3. Ha a szakács zabkása készült kukorica, és rájött, hogy nagyon vastag, és a hűtőszekrényben nincs tej, akkor annak érdekében, hogy zabkása ritkább, hogy az, hogy hígítsuk, akkor gyümölcsvelő vagy sima joghurtot.

4. Ha azt szeretné, hogy kéz a főtt kukorica kása tartott különleges íz, majd hozzáadjuk a sült hagyma, paprika, sós sajt, paradicsom, és sok más termék, amelyek a leginkább, mint te, ízlés szerint.

Íme néhány egyszerű tipp, például, ami nélkül lehetetlen nem minden nő képes lesz, hogy készítsen egy jó puliszka. És akkor azt javasoljuk, hogy olvassa el néhány recept a finom ételek a kukorica:

Recept puliszka tejjel

Vegyes cikkek 2017

És így most már tudjátok, hogyan kell elkészíteni:

"Puliszka tej"

Alapvetően ez a hagyományos étel puliszkával kell főzni teljesen a tej. Mivel ez egy élvezet enni a gyerekek és az idősek, annak érdekében, hogy normalizálja a működését a szervezetben. És időről időre élvezi kása készült kukorica, akkor feltölti a szervezetet vitaminokkal és ásványi anyagokkal, amelyek nélkülözhetetlenek. Szóval térjünk le főzés ízletes, hasznos és tápláló puliszkával.

Meg kell készíteni e finomság:

összetevők:

kukorica darát - az összeg három pohár;

tej - néhány pohár;

víz - néhány pohár;

cukor - három evőkanál;

vaj - ötven gramm;

só - tetszés szerint.

recept:

Kezdeni egy jó kukorica darát, öblítse le folyó vízzel. Akkor vessen egy konténer vastag alsó és küldje el kukoricadara, felöntjük vízzel, tedd a tűz, és a lemez nem megy, mert meg kell, hogy folyamatosan keverjük a kását.

Néha kiderül, hogy a tulajdonos nem vizsgálja a tejtermékek és a zabkása főtt savanyú tejet. Ahhoz, hogy te ez nem fog megtörténni, mielőtt a hajó a tejet zabpehely, melegítsük egy másik edényben, győződjön meg róla, hogy friss, majd adja hozzá a tank, amely főtt zabkása kukorica, de ne felejtsük el, hogy a tej hozzá, amikor teljesen forr víz.

Kása kell forralni körülbelül harminc percig, nem kevesebb. Néhány perccel később, amikor kiveszi a lemezt zabkása, sózzuk ízlés szerint, és megszórjuk a cukorral. Ha a kása kész, kapcsolja ki a hőt, és hagyjuk az edényt állni még öt percig meleg helyen. Ha alkalmazza a kása az asztalra, ne felejtsük el, hogy minden egyes lemez egy jó kis darab vajat.

Ez minden, finom, illatos, tápláló kása kész! Ajándékozza meg szeretteit nemcsak kukoricaliszt, és nagyon hasznos csemege.

Jó étvágyat!

Recept puliszkával aszalt gyümölcsök

Polenta - a legjobb receptek | Vegyes cikkek 2017

Továbbá, azt fogja mondani, hogyan kell elkészíteni:

"A polenta aszalt gyümölcs"

Főként a főzés keleti ételeket használt szárított gyümölcsök. Ebben a receptben, amit mi fog készíteni a kukorica kása, akkor kombinálni kukorica gabona aszalt sárgabarack és a mazsola, így azt mondhatjuk, bizalommal, hogy az első, ez az étel főtt, pontosan a régióban. De az orosz hostessek, így ez a recept zabkása kukorica készülnek folyamatosan, és még soha senki nem mondta, hogy a puliszka - ez rossz, és nem finom kezelésére! És ha nem tudja, hogyan kell elkészíteni paszta aszalt gyümölcs, akkor ez a recept az Ön számára.

És így, annak érdekében, hogy előkészítse ezt a kukorica étel lesz szüksége:

összetevők:

kukorica darát - az összeg egy üveg;

tej - néhány pohár;

víz - néhány pohár;

szárított sárgabarack - száz gramm;

mazsola - száz gramm;

vaj - száz gramm;

cukor - néhány evőkanál;

só - tetszés szerint.

recept:

Először is, meg kell kezdeni készül szárított gyümölcsöt. Vegye ki a megfelelő mennyiségű szárított sárgabarack, mazsola, alaposan le kell mosni ezeket az összetevőket a vízben, és küldje el egy edénybe, és töltse meg forró vízzel. Tegyük félre egy konténer szárított gyümölcs az oldalra, és hagyjuk állni egy ideig forrásban lévő vízben, meg kell, hogy tompítsa.

Ezután engedje le a vizet, hogy a sárgabarack, és vágjuk kis kockákra. Továbbá, győződjön meg arról, hogy megvásárolja a friss tej és elakadást kezd göndör. Öntsünk egy kevés tejet a tartályba, tedd a tűz, és nézd meg, hogy van egy nagyon friss termék.

Akkor vessen egy bankot, amelyben forrni zabkása, megszórjuk benne előmosott kukorica darát, add, hogy az íze a sót és a cukrot. Öntsük a kukoricadara lassan és folyamatosan keverjük egy kanállal. Ha állandóan keverjük a darát, majd a gabona nem lesz hasonló a szilárd csomók, sem égeti.

Kása kell készíteni tizenöt percig, majd kukoricadara pogusteet és amikor ezt a keveréket, hogy a bankot, és helyezze vissza a kását. Csak kerámia vagy öntöttvas. Aztán egy fazék tetején a puding, hely kockára vágott aszalt sárgabarack, mazsola, és természetesen a vajat.

Most be a bankot a hozzávalókat a sütőben, de ne melegítse meg előre, fedezi a bank fedél melegítsük elő a sütőt, hogy kilencven fokkal, és sütni zabpehely.

Amikor az étel készen van, nem rohan, hogy szétszórják összes skeet, először hagyja el a család lesz ragadtatva a finom puliszka a bankban, majd hagyta, hogy élvezze az egyedülálló ízt, csodálatos!

Jó étvágyat!

Recept puliszkával sütőtök

Polenta - a legjobb receptek | Vegyes cikkek

Továbbá, azt fogja mondani, hogyan kell elkészíteni:

"Puliszka tök"

Bizonyára nem minden háziasszony tudja, hogy a puliszka lehet készíteni azzal a kiegészítéssel, növényi, például tök. Az a tény, hogy egyesítené a két termék, akkor kap a tápláló, ízletes és B-vitamin!

Annak érdekében, hogy főzni kását a kukoricából és tök lesz szüksége:

összetevők:

kukorica darát - az összeg egy üveg;

Pumpkin - háromszáz gramm;

tej - az összeg három pohár;

cukor - az összeg egy evőkanál a hajót;

vaj (ghee) - száz gramm;

só - tetszés szerint.

recept:

Helyezze az edényt a tűzre, és ez a vörös meleg. Ezután öblítsük le folyó víz alatt alaposan, kukorica kukoricadara, küldje el egy forró serpenyőben, és pirítsuk egy kicsit. Egy serpenyőben, adjuk hozzá az olajat nem, akkor teljesen száraznak kell lennie. Amikor kukorica darát szerez egy arany színű, töltse meg forró tejjel, félre a serpenyőt a gabonafélék és a tej egy meleg helyen fél órán keresztül. Ezt annak érdekében, hogy megfelelően puffasztott gabona.

És közben élvezni a sütőtök. Világossá kell tenni, a közepén egy növényi cellulóz, távolítsuk el a magvakat, és húzza. Ott kell lennie csak a legmerevebb része a sütőtök. Akkor ez a része a kis kockákra vágott, használja ezt a kés egy éles pengével. Akkor vágott tököt küldjön egy tartályban, öntsük cukorral, tedd a tartályt a tűz, de nem egy nagy tűz, és várja meg, amíg a sütőtök kezd hagyja, hogy a gyümölcslé. Ennek eredményeként, akkor kap ki finom édes tölteléket, akkor az árvíz puliszkával. A legfontosabb, amit tudnia kell, hogy meg kell forralni a sütőtök, amíg teljesen főzve.

Főtt tök fogtömés, küldje puliszka, egy kevés sót, felforraljuk, és hagyja, hogy a termékeket lehet távolítani a tűz. Kapacitás zabkása fedjük le az edényt, csomagoljuk be egy papírtörlővel, és hagyja, hogy a tál egy ideig állni.

Amikor a kását egy kicsit felállni, akkor minél több intenzív illatú és ízű. Ha alkalmazza a paszta a kukorica és a tök az asztalra, ne felejtse el, hogy a vajat a ghee, ez a termék ad különösen intenzív ízű a kukorica kezeli!

Jó étvágyat!

Recept puliszkával diéta

Vegyes cikkek 2017: Polenta - a legjobb receptek

És egy másik recept kukorica étel, amit kínálnak főzni hívják:

"Polenta fogyókúra"

Valószínűleg mind a valós szex, ami szigorúan figyeli tudja az alakját, hogy puliszkával - ez elég diétás étkezés. Mert úgy vélik, egy alacsony kalóriatartalmú ételek, és néha eszik puliszkával még fogyás időszak, vagyis abban az időben, amikor ragaszkodik a szigorú diéta, nem engedheti meg magának, hogy enni egy extra szelet torta vagy füstölt hal. És mivel ez a kukorica étel, amit most készít, meg kell próbálni nem csak az emberek, akik mindig vigyázni a kilogramm, de ez lehet, hogy egy hétköznapi ember.

És így, annak érdekében, hogy főzni kását kukoricából diéta, és nem csak akkor kell:

összetevők:

kukorica darát - az összeg egy üveg;

forró víz - két és fél csésze;

olívaolaj - néhány evőkanál;

Cukor - két evőkanál;

só - tetszés szerint.

recept:

A kezdéshez, küldje el a mazsolát egy edénybe, és töltse meg forró vízzel, hagyjuk, hogy sört. Akkor vessen egy konténer, megszórjuk benne mosott kukorica darát, engedje le a mazsolát és a víz, és küldje el a tartályt dara. Ezután adjunk hozzá néhány evőkanál olíva olaj, cukor és só ízlés szerint. Öntsük az összes hozzávalót két csésze forró vízzel, és minden, küldje el a sütőben.

Készítsünk puliszka a recepthez mindössze harminc perc alatt, és megtudhatja, hogy az étel kész, ha van bevonva pirospozsgás héja. Ha meg szeretné nézni diétás étkezés, és volt egy eredeti és szokatlan íz, akkor cserélje ki a mazsola áfonya.

Jó étvágyat!

Puliszka Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét