Saláta kínai kel - a legjobb receptek

Több saláták receptjeit kínai kel, amelyek alkalmasak az ünnepi asztalra, és a családi vacsora, vagy akár a reggelit. Saláta kínai kel nagyon gazdag vitaminokban és ásványi anyagokban, így evés őket, ahányszor csak lehetséges.

Saláta kínai kel - a legjobb receptek

Valószínűleg mindenki tudja, hogy ez a zöldség, mint a káposzta sok hasznos anyagok és vitaminok, így ez a termék mindig értékelik. Kínai kel adhatunk ételek helyett salátát, és természetesen nem minden háziasszony tudja, hogy ez a zöldség felváltja a két termék. A piacon vagyunk szabadon vásárolhat ilyen zöldségek, mint a káposzta, és a lány nem adta egy és két év. Csak sokkal korábban kel importáltak, és az ár nem elégíti ki, és nem tudom, hogy ezen a zöldség olyan hasznos. Ezért különösen az emberek nem érdekeltek a kínai kel. Jelenleg ez a zöldség termesztik Oroszországban és Ukrajnában, és ezen az úton lehet kapni minden boltban, és alacsony áron, mert ez a termék vált elérhetővé.

Vegyes cikkek: Saláta kínai kel - a legjobb receptek

Ha megérinti a neve ennek a növényi csoda, talán kitaláltad, ahol először értesült a káposzta, persze, Kína, Japán és Dél-Korea. Mégis ez a zöldség nevű Petsamo, azaz éves fagyálló növény. Ezekben az országokban ez zöldség előállításához használt egyes étel a fő, és nő a kertben, és még az asztalon a cserépben. Kínai kel az egyik a korai érésű fajták a kínai kel, és hogy van-e kochannymy és levél formájú. A levelek a zöldség elsősorban gyűjteni egy zsemle, és alakja emlékeztet egy római saláta "római", és a hossza 30-50 centiméter. A vágás káposzta közepén uralják sárga színű, zöldes árnyalatú, és a levelek csak öntött sárga és zöld színekben. Az erek a leveleken a zöldség lapos alakú, ezek húsos, széles és is lédús.

A megjelenése a kínai kel nagyon hasonlít a jégsaláta, és így megkapta a másik cím, mint olyan, káposzta saláta. És természetesen ez nem csak úgy, mert ez a fajta káposzta lehet helyettesíteni bármilyen saláta. Ez a növényi tartják az iskola, mint a más típusú káposzta, pekinka jó íze van, és így sok fiatal szakácsok levelek és zsenge káposzta elkészítéséhez használt számos saláták, hideg előételek, és még az szendvicsek. A legtöbb lédús részt káposzta nem hiszem zöld levelek és a sűrű, fehér részét, amely sok tápanyagot. És, hogy egy buta, ha csak vágja le és dobja ezt a részét a káposzta, mint amilyennek lennie kellene használják saláták. Mi mást mond a gazdag kínai kel? Például mi nem hozzá saláta vagy káposzta a gazdagság, mint Peking.

Mivel a zöldség szakács borscs, levesek, pörkölt és még átölelte töltött. És ki, ha csak egyszer főzött levest pikinkoy és megpróbálta azt valószínűleg úgy érezte, csak csodálatot, de azt lehet mondani, nem csak a meleg ételek, mint a zöldség saláták akkor viszont egy kellemes, finom íze. És minden más pozitív tulajdonságai pekinki, van egy másik, ebben a növényi szemben a más típusú káposzta Nincsenek konkrét szaga káposzta. Nos, valóban, akkor valószínűleg rájött, hogy a kínai kel lehet használni a készítmény bármely élelmiszer, valamint akkor pácoljuk vagy lé.

Mit lehet mondani a vitaminok zöldségek? Nos, először is, a káposzta gazdag vitaminokban és ásványi sókat. Például, C-vitamint tartalmaz többszörösen nagyobb, mint a káposzta. A levelet pekinki is tartalmaz vitaminokat, például A, C, B1, B2, B6, mivel ez a zöldség gazdag ásványi sók, fehérjék, cukrok és a szerves savak. A fő előnye a kínai kel, hogy még ha tárolja egész télen, nem veszíti el előnyös tulajdonságait és vitaminok, mint az is marad. És a különleges tárolási zöldség, csak nem kell létrehozni, látja, hogy a profik ezt a hasznos termék. És, tudod, amikor pekinku leghasznosabb ott? Ha nem, akkor megtudja! Ez a zöldség különösen hasznos ősszel és télen, mert tartalmaz aszkorbinsavat, amely javítja az étvágyat és segíti a harcot megfázás. Tehát ez egy hasznos zöldség káposzta.

Főzni kínai kel

Most egy kicsit arról, hogyan készülhet ételek Káposzta

A legtöbb hagyományos étel a kínai szakácsok tekinthető "Peking saláta." És néhány ember úgy gondolja, hogy ez az étel főzni a káposztát, és ez elég egy tévhit, mivel ez a fajta salátát készítünk pontosan pekinki. Saláta kiderül, nagyon finom és gyengéd. Ez az étel fűszerezett mártás, amely elő kínai só, szezámolaj és fűszerekkel "Malasyan". De itt most egy egyszerű sót, és a fűszereket a helyén, ami elég egyedi, tudjuk, hogy egy erős paprika. De, mint az olaj, így nem kezeli nélkül szezámolaj napraforgóolaj helyére. És mielőtt kész főzni saláták, mint egy része melyik lesz a fő összetevője a káposzta, majd amikor vásárol pekinki, meg kell figyelni, hogy a levelek, ahogy kellene, zöld, kemény és friss.

Saláta kínai kel

Vegyes cikkek 2017

Ez alapvetően is szeretnénk elmondani erről a növényi, mint egy pekinka és most megmondom, mi néhány receptet ez az étel. Meg kell próbálni főzni legalább egy salátát, és nem csak azért, mert nagyon finom, és annak előkészítésében, akkor egy nagyon hasznos zöldség. És így tovább a ételek elkészítése, amely az úgynevezett nagyon egyszerű: "Peking saláta"

Ez igaz a kínai saláta és a főzés az ételek mindig a sertés és a tészta "Fruncheza". Saláta kiderül, nagyon finom és kielégítő.

Elkészítéséhez a saláta van szükség:

összetevők:

Kínai kel - háromszáz gramm;

sertés - százötven gramm;

Tészta "Fruncheza" - ötven gramm;

fokhagyma - két gerezd

szezámolaj - öt evőkanál;

Sárgarépa - egy dolog;

szójaszósz - az összeg három evőkanál;

uborka - két darab;

fehérbor ecet - három evőkanál;

só, hogy a szeretet;

őrölt pirospaprika - ízlés szerint.

recept:

Tehát először meg kell alaposan folyó víz alatt mossa a húst, és szárítsuk meg. Akkor vessen egy vágódeszka és vágja szépen sertéshús dlinnenkimy vékony csíkokra. Most meg kell pásztázni. Tedd a tűzre, öntsünk egy kevés szezámolaj egy serpenyőben, és küldje el a darált hús. Ezután hozzáadjuk a pirospaprikát és só ízlés szerint. Fry sertéshús tíz percig, amíg aranybarna, majd távolítsa el a serpenyőben a húst a hőt, és tegye hűlni.

Ezután meg kell mosni, és finomra vágjuk káposzta. Ezután tiszta, öblítse le, szárítsa meg a sárgarépát lereszeljük ez egy durva reszelő. Akkor csak öblítse, száraz, tiszta héja uborkával és dörzsölje egy durva reszelő. Most viszont a tésztát, felforraljuk nem szükséges. Csak fogd a tartályt, tedd bele a tésztát és öntsük forrásban lévő vízben öt percig. Akkor vessen egy tésztaszűrő, küldjön neki tészta, hagyja, hogy a vízleeresztő is.

És miközben élvezheti a főzés salátaöntetek. Vegyük konténer, felöntjük egy kevés szójaszósz, borecet hozzá, egy kis szezámolaj és pirospaprika. Minden jól keverjük össze, és tegye a szósz az asztalra, meg kell ülni tíz percig.

Most vegye a szép tálra, és elkezdenek terjedni réteg saláta. Az első réteg káposzta feküdt ki, és töltse meg a kész mártás. Azután, hogy kopott a sárgarépa, ami szintén öntsük öntettel. Most viszont savanyúság és a tésztafélék, a két réteg is öntsük a mártást. És most a legfontosabb, hogy egy gyönyörű arany darab hús, és azokat az összes salátát, majd ráöntjük a húsételeket a tetején, és megszórjuk a fűszerek.

Ez mind nagyon finom saláta kínai kel kész! Tudod szolgálni az ételt az asztalra, és hagyja, hogy a szeretteit egy élvezet saláta, amely egy felejthetetlen és kellemes íze van.

Jó étvágyat!

Saláta ebédre a kínai kel

Saláta kínai kel - a legjobb receptek | Vegyes cikkek 2017

Az alábbi recept a pekingi saláta, amely mi megmondjuk, hogy kevésbé tartják finom étel. Ezen túlmenően, ez a saláta nagyon könnyű, és tökéletes reggeli az egész családnak. És így tovább a ételek elkészítése, amely az úgynevezett "kínai saláta reggeli előtt"

Elkészítéséhez a saláta van szükség:

összetevők:

Kínai kel - háromszáz gramm;

Tojás - két darab;

paradicsom - két darab;

avokádó - egy dolog;

növényi olaj - hat evőkanál;

citromlé - két teáskanál;

só, hogy a szeretet;

bors - ízlés szerint;

zöldek - egy csomagban.

recept:

És így, először vegye ki a tartályt kalapács az ő tojás, só, bors, és adjunk hozzá egy étkező segítségével egy villát, habverővel tömeg. Akkor vessen egy serpenyőben, öntsünk egy kis mennyiségű növényi olajat, és küldje el a felvert tojást meg kell sütni.

Továbbá, mosás, száraz és finomra vágjuk a kínai kel vékony csíkokra. Most hogy egy tál, tedd bele a káposztát, sózzuk, meglocsoljuk citromlével.

Ezután meg kell tennie, paradicsom, megmossuk, száraz és vágjuk két részre. Majd vágja mindkét felét be kicsi és vékony szelet paradicsomot és feküdt a káposzta tetejére.

Most, mosható, tisztítható és avokádó egy teáskanál, távolítsa el a pépet a gyümölcs, amelyet meg kell tenni a saláta harmadik réteg.

Akkor vegye hűtött tükörtojás és vágja formájában szalma és küldje el egy több rétegben a salátát. Tojás top meglocsoljuk citromlével, sóval, borssal, és ráöntjük a kis mennyiségű olajat, amelyben azokat a sült. Most, mosás, száraz és vágja a zöldek, akkor ki kell töltenie vele az egész salátát.

Ez minden étel kínai kel kész! Mellesleg ez a saláta lehet kézbesíteni pirítós, ők jól kombinálható a pekingi saláta.

Jó étvágyat!

Recept Peking saláta csirkével

Saláta kínai kel - a legjobb receptek | Vegyes cikkek

Az utolsó recept a saláta, amit mi megmondjuk, meghökkent Önt a kiadós, illatos és finom íze. Ez a saláta lehet kézbesíteni bármilyen főételt, legyen burgonya vagy kása. Tehát most az elkészítése saláta, amely az úgynevezett "pekingi csirke saláta"

Ennek előkészítése étel lesz szüksége:

összetevők:

Kínai kel - háromszáz gramm;

csirke - háromszáz gramm;

kemény sajt - kétszáz gramm;

paprika - egy dolog;

fokhagyma - öt gerezd

majonéz - egy cső;

krutonnal - százötven gramm;

só - tetszés szerint.

recept:

Tehát először meg kell főzni a húst. Vegyük konténer, öntsünk rá vizet, sót, és tegye a tüzet. Ezután alaposan mossa le folyó víz alatt, csirke, és küldje el a forró vízzel, és azonnal távolítsa el a habot. Amikor a hús elkészült, hagyjuk kihűlni, majd vágjuk közepes méretű kockákra.

Most a sajt, szükséges, valamint a vágott húst közepes méretű kockákra. Ezután mossuk le a paprikát, vágjuk félbe, távolítsuk el a magokat, ismét mossa és vágott formában szalma.

Ezután tisztítsa öt gerezd fokhagymát, és a mennyezet segítségével a lövészárok Most meg kell főzni keksz. Vegyük a fehér kenyér, vágjuk kis kockákra, tegyük egy tepsibe, és csak néhány percre, küldje el a sütőben. Miután pirított zsemlemorzsa, csak el nekik. Ha nem szeretné, hogy a száraz keksz, akkor lehet kapni kész a boltban, de jobb, ha nem lehet lusta és készítsen saját otthonában.

És így, most vegyünk egy mély tál saláta, és nyújtson be az egészet az előkészített hozzávalókat, kivéve a keksz, öntsük a majonézes, keverjük meg, és tedd a hűtőbe egy pár órára.

Ennyi, saláta kínai kel és a csirke kész! Mielőtt fog szolgálni, hogy az asztalra, megszórjuk a saláta tetejére arany zsemlemorzsa és apróra vágott fűszerek. Élvezheti az új főzési Peking ételeket.

Jó étvágyat!

Vegetáriánus saláta: joghurt és kínai kel - csicseriborsó szószban Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét