Hogyan készítsünk egy vékony arca

Minden nő, talán a természet eredendő vágy, hogy néz vonzó, a vágy, hogy észre magad csodáló pillantásokat elhaladó férfiak. Ám míg a legtöbb ember nem nagyon elégedett a tükörben. Női komplexek - ez a téma egy másik vita. Szegény, amikor ezek a komplexek vezet hűtőszekrény torta, a kanapé, TV-vel és szappanoperák, a könnyek, a párna, de jó, ha néhány saját hiányosságok (valós vagy fiktív) van véve ürügyként dolgozni magát. Különösen, hogy kínálja a kozmetikai termékek, plasztikai sebészet, sport, divat és így tovább.

Vegyük például, az egyik leggyakoribb női komplexek: kerek, teljes arcát. Mi már régen elfelejtette, hogy az első szépsége Oroszország egykor arcú lány egy vastag zsinór. Ma a szokásos szépség karcsú, karcsú, kissé fáradt arc nem fogunk vitatkozni arról, hogy ez szép-e vagy sem - valamennyi maguk döntenek, amíg a tükörben most végre elégedett

Tehát azt szeretnénk, hogy győződjön meg az arcod vékony Hogyan lehet elérni a célját? A rendszer segítségével a diéta, egy speciális torna az arc smink. Mindezek spoblichchya megvannak az előnyei és hátrányai. Nézzük mindegyik részletesebben.

diéta

Hogyan készítsünk egy vékony arca

Előnyök: fogyni, nem csak az arcot, de akkor is meg tudjunk tetőtől talpig.

Hátrányok: Az eredményes hosszú időt vesz igénybe. Ezen túlmenően, a diéta - mindig stresszes a szervezet számára, sok gyötrelem a nőt magának.

Már a kezdet kezdetén meg kell jegyezni, hogy egy speciális diéta egy személy nem létezik. Fogyni meg teljesen. Azok, akik túlsúlyosak valószínűleg ismeri a súlya a különböző diéták, és sokan közülük már megvizsgálták. Kiválasztani a leghatékonyabb és kényelmes használatát.

Ha a diéta az Ön számára - egy új jelenség, akkor adunk néhány tippet.

  • Először is, az étrend nem lehet túl rövid és merev. Optimális eredményt érhetünk el, ha figyel, hogy a hosszú távú fogyás rendszer: az eredmény ebben az esetben lenne a legstabilabb.
  • Vo-vtoryh, nem számít, milyen étrend úgy dönt, hogy marad, akkor megszünteti a diéta élelmiszerek, mint a kenyér és cukrász termékek, cukor és só, majonéz és ketchup, sör, chips, mustár, torma (ez jobb kizárni rozs fűszerek). Sőt, ezek a termékek nem emlékszik, még diéta után.

Torna arc

Szépség: Hogyan készítsünk egy vékony arca

Előnyök: gyorsabb eredményeket összehasonlítva a diéta. Az a képesség, hogy állítsa be a kontúrt az arc. Az a képesség, hogy nem torna szinte bárhol és bármikor.

Hátrányok: Az eredmény, bár elég gyors, de nem azonnali. Ha nincs nagy akaratereje, akkor valószínű, hogy hamarosan elfelejteni, hogy szükség van a torna.

Attól függően, hogy milyen helyen van, hogy húzza fel, akkor választhat az egyes gyakorlatok:

Hogy javítsa a arc körvonalait

Javítására arc körvonalait kell végezni ezt a gyakorlatot: vegyünk egy mély lélegzetet, miközben megemelve arcán, amikor szorosan összenyomják ajkát. Ezután nyomja meg a tenyerét az arcon - arcon, illetve már a nyomás ellenállni. Figyelni, hogy mi az ujjait, hogy fedezze a füle. Ismételje meg a gyakorlatot kell 5-10-szer 5 másodpercen belül.

Ahhoz, hogy gyakorolja az izmok az arcon

Gyakorolni pofaizomzat végre kell hajtania a következő feladat: nyissa ki a száját, húzta a száját a "O" betűvel. Nyelv felfekszik a pofa, állkapocs nyomás ellen kell állni. Szorosan nyomni az arcát nyelv végre 10-20 körkörös mozdulatokkal mindkét irányban.

Ahhoz, hogy megszabaduljon a toka

Ha azt szeretnénk, hogy megszabaduljon a toka, nézd meg ezt a feladatot. Kinyitja a száját, és ajkai húzta át a fogakat. ujjai lassan, kicsit rámenős, pidsuntesya a álla, hogy a templomok. Végezze el minden testmozgás, amíg az izmok az arc nem indul bizsergés. Aztán pihenhet, vegyen egy mély lélegzetet, kilégzés a szájon keresztül, stretching ajka kissé előre. Az eredmény látható egy pár hétig.

smink

Szépség 2017

Előnyök: azonnali eredményeket.

Hátrányai: mosás után eredményt elpárolog.

Vizuálisan, hogy az arc néz vékonyabb, akkor por vagy tonális keret. Mindenesetre, követnie kell a jogállamiság "fény és árnyék a smink." Ez a szabály az, hogy csökkentsék bizonyos részein az arc, a bőr, szükséges alkalmazni a sötétebb árnyalatú por vagy alapot. Ha azt szeretnénk, hogy győződjön meg az arc területe nagyobb, illetve válassza világosabb árnyalatú.

Annak érdekében, hogy az arc megjelenését vékony, az arcon és a toka alkalmazni egy sötétebb árnyalatú por vagy tonális keret arccsontja és orra területen válasszon egy világosabb árnyalatú. A még kifejezettebb hatása lehet használni bronzer, csillámlik, pirulás, lyumenayzery, zaylaytery és így tovább.

Itt valóban, és minden titkot, hogyan lehet, hogy az arc néz vékonyabb. Válassza ki a legmegfelelőbb az Ön számára, és rámosolygott a tükörben.

Maria Way! Az MW ♡ Hogyan lehet fogyni 5 perc FACE ♡ Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét