Hogyan kell csinálni masszázs

Ismerve az alapjait masszázs egy egyszerű, de kellemes és hasznos eljárás a szeretteiket, és segítségével az önálló masszázs javíthatja a hangulatot, és töltse ki a test dinamika. Mielőtt hold otthoni masszázs, meg kell, hogy megismerjék ellenjavallatok a használatát. Mi a kedvenc weboldalán hasznos tippeket Sovets.net beszélni, hogyan kell csinálni masszázs.

Masszázs nem kerül sor emelt testhőmérséklet időszakokban súlyosbodása krónikus betegségek, valamint bármely irritációk és bőrbetegségek. Szigorúan tilos végezni masszázsterápiáit tumorok különböző eredetű, a tuberkulózis, a mentális zavarok, szexuális úton terjedő betegségek, a betegségek a szív-és érrendszer (vérrög, aneurizma), vese és tüdő elégtelenség. Miután meggyőződött róla, hogy egyik szerettei nem tartoznak a kategóriába ellenjavallatok, előkészíti, hogy végre masszázs.

Szögek masszázs kell rövidre, alaposan kezet mosni, hogy ne legyen vágások, bőrkeményedés, gyűrűk és egyéb ékszerek kell távolítani is. Zsírozzuk le a kezével vagy más fűtött masszázs krém és elkezdenek masszázs.

Attól függően, hogy milyen típusú masszázs, de ez a sport, terápiás, erotikus, különböző technikákat végrehajtani. De egyes fajoknál a közös szabályok.

Hogyan kell csinálni masszázs szabályai szerint. A hátsó rész masszírozzák az alapvető masszázs vonalak, amelyek a gerinccel párhuzamosan. Sam gerinc nem masszírozni. Masszázs mozdulatok végezzük az irányt a lumbális egészen a vállak, hogy van, a perifériáról a központba, vagy abba az irányba, a véráramlás és a nyirok áramlását. Különös óvatossággal kell eljárni, ha masszírozni a hónalj, oldalán a nyak és a lágyéki területen, mivel ezen a területen a klaszterek nyirokcsomók.

Amikor masszírozó arc területén, szükséges betartani arcmasszázs vonalak, és minden kozmetikai módszerekkel kell elvégezni a fel-le irányban, vagy a központtól az arc felé auricles. Most, hogy tudjuk, hogyan kell csinálni masszázs, jó szerencsét!

Ki akar egészségesen élni? Indiai Ayurvédikus Masszázs Tanfolyam - Gyógyítás Mesterfokon Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét