Cukor étrend gyors fogyás


Hogy mit jelent a cukor diéta az, hogy a nap folyamán meg kell inni legalább öt csésze édes teát. Ebben az esetben adjunk hozzá minden egyes csésze harminc gramm cukrot. De termékek, mint például a csokoládé, sütemény, sütemények és egyéb édességek vannak zárva a diéta teljesen, mint bármely más diéta. Megfelelő cukor étrend diéta, javítja a máj és a vese, akkor ajánlott, akik szenvednek akut epehólyag vagy hepatitis. Ezért, mielőtt elkezdi a diétát, mindenképpen konzultáljon orvosával. A cukor étrend biztonságosan a kirakodáshoz, vagyis az ideiglenes éhezéshez köthető. Három napon belül használják ugyanazt az ételt, hogy alig terhelt szervezetben: tök, karfiol, uborka, tök, paradicsom, saláta, káposzta, padlizsán, sárgarépa, petrezselyem, hagyma, kapor (összes főtt kivéve zöld, só hozzáadása nélkül).

A többieknél a cukor étrend hasonlít a többiekhez. Amikor ajánlott, hogy gondoskodjon egy öt vagy hat étkezés minimális részletekben (mintegy egy ököl). Az étkezés időtartama magától meghatározható. Három nap, egy hét vagy egy hónap lehet. Mivel a cukor étrend meglehetősen sajátos, szükséges figyelembe venni a vércukorszint, a testsúly és a jelenléte bizonyos krónikus betegségek.

Diétán, gyengeségen és álmosságon belül fokozott fáradtság és apátia figyelhető meg. Add fel ideiglenesen a fizikai tevékenység (futás, torna, fitness), aludni, legalább nyolc-kilenc órát éjszakánként. A friss levegőben lassú ütemben cserélje ki a gyakorlást sétával.

Gyere be a cukor étrendről szépen anélkül, hogy egyszerre elkapná a zsíros és édes ételeket. Végül is, csak tisztítottam a testet a felesleges, ne töltsd be. Kezdje egy kis mennyiségű gyümölcsöt, egy zöldség salátát, amelyet citromlével fűszereznek. Akkor viszont a diéta zabkása a víz, és a második vagy harmadik napon, nyugodtan visszatérhet a megszokott rend és a diéta. Először a sós, forró, édesség és füstölt termékek elkerülése érdekében javasolt. A részek továbbra is kicsiek maradnak.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét