Xenia Borodina uborka diéta


A történelem nem említi, ki kitalálták az uborka diétát: maga Borodin feltalálta magát, vagy Moszkvában egy divatos dietetikusnak ajánlotta. De a hangos név, amit ez a növekvő vékony rendszer megszerzett, köszönhetően a csillagképnek, a Xenia arcának és a megdöbbentő eredményeknek a súlycsökkentésében. A Xenia Borodina étrendjének szigorú betartása mellett mindössze egy hét alatt 6-10 kg-os súlyt fogy. 2 hét után az eredmény akár 15 kg súlycsökkenés is lehet, amit Borodin a saját példájával igazolt. Jelenleg a telediva csak 46 kg-os testsúlyú, míg a terhesség előtti farkával szemben.

Így a Xenia Borodina étrendje legfeljebb 14 napig tarthat. Az ajánlások a következők:

• Reggelire kényeztesse el magát néhány friss uborkával és apró rozskenyérrel.
• Ebédhez készítsen saláta uborkát és friss zöldeket egy kanál növényi olajjal. Ajánlott és növényi leves - legfeljebb egy átlagos adag.
• A vacsorához jobb, ha egy uborkát korlátozni fog. Szélsőséges esetben egy csepp olaj hozzáadásával salátává tehető.

A Xenia Borodina zöld táplálkozásának legfontosabb feltétele a legalább 4 friss uborkanevek kötelező fogyasztása a nap folyamán. Hetente kétszer engedheti meg magának egy kis adag főtt húst, és zöldséglevesgel helyettesítheti őket. Természetesen nem szabad megfeledkeznünk napi 2 liter víz fogyasztásáról.

Értékelje az egészségét, mielőtt egy ilyen szigorú kirakodási étrendre ülne, mert negatívan befolyásolhatja a veséket, duzzanatot okozhat. Ez annak köszönhető, hogy az uborka 90-95% víz. Ugyanazon az uborka diéta profi - gyors fogyás, metabolikus folyamatok normalizálása, bőrfejlesztés.

By the way, a bíboros változások megjelenése és a kábító hatása a diéta tolta Ksenia Borodin a gondolat, hogy írjon egy könyvet. Részletesen leírják a feltalált táplálkozási rendszert, hatékonyságát, jellemzőit és módjait az elért eredmények fenntartására.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét