Zöld tea azok számára, akik fogyni akarnak


Ezek az egyedi tulajdonságait a zöld tea, mint tisztító a szervezet a toxinok, felgyorsítja az anyagcserét és normalizálása aktivitását az emésztőrendszer, széles körben használják fogyókúrázók. Sok diéta lehetővé teszi a zöld tea használatát, és néhányukban ez az egyik fontos elem. Továbbá, az ital mennyisége nagy lehet - akár 1,5 liter naponta. Egyszerű diéta - az elutasítás a sült, füstölt és édes ételek és növelje a gyümölcsök és zöldségek, együtt a kötelező használatát a zöld tea képes adni a szám karcsú. Miután néhány héttel a rajt után a tea „terápia” akkor veszi észre, az első eredmények - a mérleg görbe balra tolódik, kedvenc ruháit fog ülni, és tökéletesen kínozza akkor a szem alatti táskák és az egészségtelen arcszíne eltűnnek. A zöld tea kétféle módon működik: először a felesleges folyadékot veszi ki, ami a vesék normál módban történő működését eredményezi, majd a zsírok "bevétele" (égési sérülések és túlzott lerakódások megelőzése).

Ha elhatározta, hogy lefogy, anélkül, hogy maguk az erkölcsi kellemetlenséget formájában a szigorú diéta, de csak miután létrehozta egészséges élelmiszer-rendszer, emlékszem - meg kell inni legalább hat csésze zöld tea a nap folyamán. Ez magában foglalja a kakhetint is, amely hatékonyan küzd a túlsúly ellen, ezért csak megbízható minőségű teát vásároljon a megbízható eladóktól. Egy csésze zöld tea 3-4 óránként ivott, elkerülheti az éhség hirtelen fellépését, mivel az ital képes csökkenteni az étvágyat. Próbálja kicserélni a szokásos snackeket édességek és sütemények formájában, csak egy csésze friss zöld teát - segítve a test felbecsülhetetlen értékét (2-3 kg / hó sok erőfeszítés nélkül).

Ha böjtölő napok vagyunk, és már elsajátítottuk a gyógyító éhínség gyakorlatát, próbáljuk megtartani a zöld teát 24 órán át. Inni tiszta zöld teát inni vagy tejjel keverni - egy liter tejet három evőkanál száraz tealevelet kapni. Ezt az adagot naponta el kell fogyasztani.

A zöld tea hasznos adalékai közül megemlíthetjük a reszelt gyömbért, két zsírégető termék kombinációja csodálatos eredményhez vezet, ami az immunitás erősítésében is előnyös.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét