"Meztelen ebéd" fogyásért


A "puszta ebéd" titka titka az, hogy azt javasoljuk, hogy levesszük az etetés előtt. Az, hogy vegye le az összes ruhát. Javítja az ellentétes tükör teljes növekedését. Pszichológiailag nehéz egy ember meztelen érzésére. Szokatlan körülmények között védtelenül és kiszolgáltatottabbá válik. Szükség van arra, hogy öltözzön vagy visszatérjen a kényelem állapotába. Ez az érzés alapvető. A túlsúly problémájával az egyszer rejtett ruhák láthatóvá válnak. A saját testének látványa, messze a tökéletesektől, az el nem ismert tudás állapota teljesen eltünteti az élelmiszerrel kapcsolatos összes gondolatot. Az értékek újraértékelése, a prioritások új megértése. Ez a pszichológiai jellemző, hogy ez a diéta épül. Emlékezz vissza, milyen kellemetlen érzés a teljes rágó személy. A legfélelmetlenebb epitéták és összehasonlítások jutnak eszembe. Most képzeld el, hogy ez a személy te vagy. Igen, és minden csupasz szépségében. Bemutatta? Milyen összehasonlításokat választhat? Annak ellenére, hogy a "puszta ebéd" étrend pszichológiailag merev, ennek hatása van.

Miért hatékony ez a szélsőséges módszer? Az ember szokott elrejteni a hiányosságait, nem azért, hogy senki sem találja meg, hogy kövér. Ő csinálja a maga számára, úgy, hogy a megítélése egy kicsit vékonyabb, egy kicsit karcsúbb, egy kicsit elegánsabb, egy kicsit magad kérlek. De ez mind illúzió. Ez a kellék azért, hogy ismét ne emlékeztesse magát a problémáira. A félelem miatt, hogy kritikusan szemléli magát az oldalról, és késlelteti a felelősségteljes döntés megváltoztatását az életében.

A "meztelen ebéd" nagyon kijózanó, ezért hatékonynak bizonyult. Ezt szakértők is megerősítik. Az a lehetőség, hogy őszintén becsülje magát kívülről - kezdheti az új harmonikus élet kezdetét.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét