Star diéta: Jennifer Aniston vékony alakja


A "színésznő" kezdett "bevonni" a különböző étrendbe a tizenévesek alatt. Jennifer elismeri, hogy csodálatos formáinak köszönhetően nem volt sikeres az igazgatókkal - érdekes szerepek minden alkalommal kecsesebb lányokhoz mentek. A producer által a következő castingben véletlenül dobott kifejezés: "Vagy fogy, vagy elfelejteni a filmes üzletet", a jövő csillagává vált. Azóta Jennifer élete folyamatos küzdelemsé vált, és több fontot. Ma a színésznő egy olyan étrendhez ragaszkodik, amelyet kifejlesztett, figyelembe véve a szervezet vitamin- és ásványi anyag-szükségletét. Diet Dzhenifer Eniston alapul a következő arányban fogyasztott élelmiszerek: 30% a „csillag menü” make sovány marhahús és a fehér baromfihús, 30% - zsírok, növényi eredetű, és 40% - a gyümölcsök és zöldségek. A színésznő teljesen kizárta a diétájából készült ételeket, rizst, tésztát, burgonyát, valamint alkoholt és tartósítószereket. Nem kevésbé, mint az ételek összetétele és a táplálkozás fontos - Jennifer naponta háromszor eszik és szükségképpen 1,5-2 liter tiszta vizet fogyaszt naponta.

Aniston ismételten megjegyezte, hogy étrendjének fő plusz az, hogy ideális a test, az elme és az egészséges életmód számára. Annak érdekében, hogy korlátozzák az élelmiszer nem vezetett romlása a haj, a bőr és a köröm, a színésznő tartalmazza a diéta szárított sárgabarack, mazsola és dió. Azonban nem szabad visszaélni ezekkel a termékekkel - nagyon kalóriásak, és elutasíthatják a testsúlycsökkenésüket.

Az interjúban Jennifer ismételten elismerte, hogy édesek nélkül nem képviseli az életét, amely, mint ismert, komoly akadálya a karcsú alaknak. A kedvelt csemegék iránti vágyakozáshoz való segítségért segített ... rendszeres baba püré. Néha Aniston a bébi burgonyapürét fogyasztja egész nap, és segít neki fogyni anélkül, hogy károsítaná saját egészségét.

Jennifer Aniston saját példáján bizonyította az étrend hatékonyságát. Próbáld meg, és a híres színésznő módján megeszik, és győződjön meg arról, hogy egy karcsú alak 40 év alatt - ez nem egy mítosz, hanem egy valóság.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét