Gyömbér tea fogyásért


A gyömbéres italt megfelelően kell főzni. Annak biztosítása érdekében, hogy a tea ne veszítse el hasznos tulajdonságait, és nem volt túlságosan telített, meg kell tartani az arányokat - két liter forrásban lévő víz elegendő 4 cm gyömbér gyökeréhez. A gyömbért vékony szeletekre vágjuk, teát vagy termoszba helyezzük, és forró vízzel öntjük. A tartós italokat szűrni kell. Ha reggel teát készít, különböző összetevőket egész nap használhat. A gyömbér nem ajánlott gyógynövényekkel vagy mézzel együtt - az ízek keveréke megakadályozhatja az ital finomságát és kifinomultságát. Még egy kis gyömbér hozzáadásával a hagyományos tea sörözése serkenti az emésztést és elősegíti a fogyást. Annak érdekében, hogy megszabaduljon az extra fonttól, legalább két liter gyömbér teát kell inni naponta - próbálja elosztani a technikákat, hogy ne használja éjjel. A gyömbér élénkíti, így nagyon nehéz lesz elaludni az ilyen tea után. Igyálj teát evés előtt - aktiválod az emésztést és enni kevesebb ételt.

A fokhagymás gyömbér tea a legerősebb hatást biztosítja - több hétig fogyaszt egy italt, gyorsan megszabadulhat a zsírlerakódástól. Vágjon 3 gerezd fokhagymát vékony körökbe, adj hozzá a gyömbér szeletelt gyökereit, és öntsön mindent két liter forró vízzel. Ragaszkodjon egy óráig, hogy az italt közvetlenül a termoszba öntse. Infúzi az infúziót, és kis adagokban vegye be a nap folyamán.

Erős vízhajtó hatása gyömbéres tea, áfonya és mézzel. Egy teáskanál szárított áfonya hozzá ugyanannyi mennyiségű gyömbér port. A keveréket fél óráig húzzuk, majd hűtsük le, és adjunk hozzá egy kis mézet. Az ital eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből és serkenti a veséket.

Ha hozzá egy kis citromot és narancslevet a gyömbér teahez, egy pár menta levelet, egy csipetnyi kardamomot és mézet kapsz egy tónusos vitaminitalt.

Az ital használatakor vezesse az érzéseit - ha a tea túl forró vagy keserűnek tűnik, akkor csökkentse a gyömbér arányát. A gyömbéres teát nem szabad olyan embereknek használni, akiknek problémái vannak az emésztés, a terhes nők és az ápoló anyák számára.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét