Mérsékeld a mézet


A mézes diéta 1., 2., 3., 7., 8., 9., 10. nap reggeli: egy evőkanál mézet és egy pohár teát. Egy teljes vacsora, korlátozás nélkül az ételekben. Délutáni snack: citrusfélék (grapefruit, narancs). Vacsora: egy pohár kefir (1%).

4. nap, 6. Minden 4 étel mézes teaből áll.

5. nap. Mind a négy étel 250 ml kefirből áll.

Test tisztítása mézzel

Készítsünk egy mézes italt: egy pohár meleg vízben keverjük össze egy evőkanál mézet, és adjunk hozzá 3 csepp citromlevet. Mindennap fogyasszon egy üres gyomrot, és egy órával a vacsora előtt, majd azonnal lépjen előre (táncoljon vagy sétáljon). Ez azért fontos, hogy a méz ne azonnal szívja be a vért, hanem a bélbe kerüljön.

Mézes csomagolás

Alkalmazzuk a mézet testének problématerületeire, csomagoljuk ételcsomagolással, és egy meleg takaróba csomagoljuk egy órán keresztül. Ezután távolítsa el a filmet, öblítse le meleg vízzel. A fogyás hatékonyságának kihasználása hetente 1-2 csomagolást jelent.

Mézfürdő

Adjunk hozzá mézet (200 g), egy liter tejet, 7-10 csepp némely olajat (éteres) meleg vízben. Kb. 15 percig fürödni, majd meleg zuhany alatt (szappan és gél nélkül) öblíteni. A fürdő rendszeres használata (hetente 1-2 alkalommal) csökkenti a bőr alatti zsírlerakódást, a bőr sima és bársonyos.

Mézes masszázs

Keverjük össze a szükséges méz mennyiséget illóolajjal (5 csepp olaj / teáskanálnyi méz). Alkalmazza a kompozíciót a tenyerére, kezdje meg a problémás területek masszázsával, kopogás közben, fokozatosan fordulva hirtelen mozgásokhoz, ugorjon. Rendszeresen törölje le a kezét egy törülközővel a mézből, amely ragaszkodik hozzájuk. A masszázs átlagosan 15 percig tart. Öblítse le a testet a testről a zuhany alatt egy puha mosogatóronnyal, és mindig hidratálja a bőrt. Az önmasszázs nagyobb hatékonyságát elősegíti egy szaunában vagy egy fürdőben történő előzetes tartózkodás.

Mielőtt használja a „méz” módon fogyni, meg kell győződnie arról, hogy nem Ön túlérzékeny a terméket, amely megnyilvánulhat formájában csalánkiütés, viszketés, vagy emésztési zavar. Annak érdekében, hogy azonosítsa a bőrön jelentkező allergiás reakciók lehetőségét, szétterítse a bőr egy kis területét mézzel, csomagolja be az élelmiszer-filmet, és fél óráig hagyja el. A méz belső használatának gyakori ellenjavallata az elhízás (egyes típusok) és a diabetes mellitus.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét