Victoria diéta Beckham: hogyan kell szabályozni a súly


Nehéz elképzelni, hogy ez a babának három fia van, és még mindig olyan szép. De ehhez sok diétát és módját próbálta lefogyni. Ennek eredményeképpen Victoria Beckham egy étkezésen állt meg, amelyet 10 napra terveztek.

Reggeli: pirítós - 2 db, teljes kiőrlésű szemek és egy csésze cukrozatlan tea.

A második reggeli: gyümölcssaláta, amely tartalmazhat mandarin, kiwi, ananász, alma, körte.

Ebéd: csirkemell bõr nélkül, só és mártás.

Vacsora: egy kis sült zöldség és egy mangó saláta. Továbbá, hogy feltöltsék a testet fehérjével, egy kis rákot is megenni. Természetesen a vacsora nem lehet 18 00-nál később.

E táplálkozás után szükségszerűen tisztítsa meg a beleket. Ehhez néhány napig frissen préselt grapefruit juice-t használnak még ásványvízzel. És Victoria szerint maga is, ha egy ilyen étrendet és takarítást végeznek rendszeresen, akkor az ételt elfogyasztott mennyiség nem aggódik. A legfontosabb dolog nem túlfogyasztani és gondosan számolni az elfogyasztott kalóriákat.

Viktoriya Bekhem teljesen kiürül a menüből húsok, kolbász, sajt, fűszerek, jégkrém, cukor és alkohol, valamint a banán, dinnye, cseresznye és ribizli.

A gyengeséges diéták között a zöldségekből és gyümölcsökből készült salátákból, valamint halakból, rákokból és főtt tojásokból táplálkozik. Inni Viktória cukor nélkül preferálja a zöld teát, de természetes kávé és kakaó is lehet.

Van egy újabb diéta Mrs. Beckham-ról, ami egészen más, mint egy egészséges élelmiszer-rendszer, és hogy mindent párért főznek. De van néhány árnyalat is: az első a cukor elutasítása, a második pedig a hús elutasítása. Természetesen egy ilyen diéta meglehetősen ellentmondásos, mert az állati zsírok egyszerűen szükségesek a szervezet megfelelő működéséhez.

A Victoria által használt diéták nagyon kemények, ezért ha ön kockázata miatt megtapasztalja őket, győződjön meg arról, hogy konzultál az orvossal, hogy a vékonyabb vágyakozás ne károsítsa az egész testet.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét