Citrom-méz diéta


A harmonikus alak megőrzése érdekében "lemon-méz" nevű diétát fejlesztettek ki. Csak két napot kell tartani. Ennek az étrendnek az a célja, hogy a testet arra kényszerítse, hogy a már rendelkezésre álló zsírtartalékok fogyasztására váltson a diéta éles csökkenése miatt.

A citrommézes diétához szüksége lesz:

- három liter egyszerű víz;
- zöld tea;
- 15 citromlé;
- két vagy három evőkanál mézet.

A többi részről el kell felejtenie ezt a két napot.

Tehát először három liter vízzel, citrommal és mézzel kell keverednie. Nagyon kellemes ital lesz. Ennek a koktélnak a elkészítésénél összpontosítva az ízlési preferenciáidra, ebben a táplálkozásban kicsit megváltoztathatod az összetevők arányos arányát. Az így kapott folyadékmennyiséget naponta részegen kell tölteni, minden étkezés helyett. A citrom menüjének hígításához használhat zöld teát. Az étkezés második napján ezt az eljárást meg kell ismételni.

A méz magas glükózszintjének és a citrom magas savtartalmának köszönhetően nem fog érezni éhínséget, és a fogyás gyorsan halad. Ez a táplálék napi 900 kcal-t ad a testnek, elég ahhoz, hogy egy személy rendben tartsa magát és gyorsan felszabadítsa az összeset.

Ez a táplálék egyszerű és kényelmes minden napra, az egyetlen kényelmetlenség keletkezik a nagy mennyiségű folyékony részeg miatt.

Lemon-méz diéta ellenére nyilvánvaló előnyei és az egyszerűség, vannak bizonyos korlátai az egészségre: nem szabad, hogy a vesebetegségben szenvedők, akik szenvednek túltengés és az egész nép, akik hajlamosak az allergiás reakciók, mert a citrom és méz erős allergének.

Ha két nap múlva nem érzed kellemetlenséget, fáradtságot és undorodást az italért, akkor meghosszabbíthatja az étrendet még egy-két napig, de hosszú távon ne essen el.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét