Hogyan fogyasztható a rizs


A legegyszerűbb módja annak, hogy javítsa az egészségügyi és fogyni a diéta rizs -, hogy a „öt térfogat” a rendszert. A lényege nagyon egyszerű - vegyen be öt kis edényt vagy szemüveget, tegyen bele két evőkanál rizst, és öntsön 200 g tiszta vizet. Ezután minden nap cserélje ki a vizet. Tehát csak 4 nap, és reggel az ötödik napon vegye be az első edényt, öntsön ki vizet, és enni a rizst, anélkül, főzés nélkül. Ezután ismét tegye a rizst ebben a palackba, majd öntsön vizet, majd tegye az utolsó sorba. Aztán, másnap, ugyanazt a bankszámmal kettőt. Így kiderül, hogy minden nap rizst kell elfogyasztani, 4 napig különböző vizeken telepedned meg.

A rizs étrendnek ez a változata jó, mert a rizst először törlik az összes felesleges szennyeződésből, majd a szervezetbe való belépés kezd aktívan eltávolítani a sót. Mert pontosan a sók feleslege vezethet a szervezetben a víz visszatartásához. Így a rizs étrend segít megszabadulni a káros anyagoktól anélkül, hogy befolyásolná az izomtömegét. Ezt a hatást kell végezni 2 hét, persze, reggeli alkalmazzák ezt a rizs diéta annak érdekében, hogy a legnagyobb hatást, azt el kell távolítani.

Több folyadékot használjon. Mindenesetre megvalósításban a rizs diéta víz örvendetes, mert a test kell fakadnia sok sók, úgy, hogy rakódtak megint egy másik területen a test. Használhat tiszta (csak nem ásványi) ivóvizet, piros vagy zöld teát cukor nélkül. Így ne feledje - közvetlenül a rizs étkezés után nem tud inni. Igyál egy órát vagy egy és fél órát étkezés után.

Lépjen ki fokozatosan az étkezésből. Ebben az esetben 3-5 napig ne támaszkodj a hús és a tej, valamint az ebéd és a vacsora nem szakács rizs ételek, tészták, vagy a korpa. Egyél több nyers zöldséget és gyümölcsöt

.

Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét