Diéta Mariah Carey


Azt mondhatjuk, hogy Mariah sikere sikert aratott: a bemutatkozó album azonnal átvette az amerikai listákat. A közönség meglepte, hogy találkozik egy új csillaggal, amely nemcsak gyönyörű hangot ad, hanem szexi megjelenést is.

Mariah Carey sikere titka nemcsak a hangjában áll, hétféle oktávval. Az énekes rendkívül tartós és soha nem fejlődik a helyszínen.

Az első férjével való szünet után, aki egy időben egy időben producere volt, a csillag úgy döntött, hogy saját magának állítja elő magát. Sajnálatos módon az idei összes projektje sikertelen volt, ami ideges bomlást eredményezett.

De Mimi, amint barátai és rokonai hívják, nem olyan, aki gyorsan lemond. Meg tudta verni az Elvis Presley rekordját a Billboard-táblák tetején levő kislemezek számára.

Mariah Carey lábát a show-üzlet legjobb lábaként ismerik el. Megjelenése mindig csodálta a csodálókat és az irigységet - minden az énekesben kifogástalan. Mariah azonban nem rejti el, hogy ismeri a túlsúlyt, nem pedig hallássérült. A saját találmánya merev étrendének köszönhetően az énekes négy hónap alatt megszabadult 10 kg súlytól. Mindazonáltal az énekes biztos abban, hogy több munkája van.

A merev diéta főleg levesekből és friss párolt zöldségekből áll. Az étel elkészítése fűszerek nélkül történik. A húsnak soványnak kell lennie, a fehérjebevitel minimálisra csökken. Természetesen alkohol, zsírok, édességek, liszt és gyorsétterem tilalma alatt. A kalória napi normája nem haladhatja meg az 1000-1500 kcal értéket. Egy nap az énekes kb. 3 liter vizet fogyaszt.

Reggelire a Mariah alacsony zsírtartalmú természetes joghurtot, egy édes gyümölcsöt, például banánt és ivóvizet fogyaszt. A második reggelire az énekes egy kis sült csirkét evett a zöldségekkel: sült cukkini, sütőtök és spenót. Ebéd közben Mariah Carey elfogyasztja a feldolgozatlan rizst szójaszóccsal és olívaolajjal öltözött zöldség saláta. Ételezzen egy csillagot olajbogyóval (a második reggeliig) és édesburgonyával (ebéd előtt).

Ha egyáltalán nincs ereje, hogy tartsák be a megfelelő táplálkozás, a népszerű énekes megenged magának enni egy kis darab sajt vagy egy nagyon kis része a tészta.

Mariah Carey biztos - a testsúlycsökkenést szükségszerűen fizikai gyakorlatoknak kell kísérnie, amelyek támogatják a tonus izmokat. A sztár szinte minden nap egy személyes edzővel foglalkozik. A képzés legalább 90 percet vesz igénybe. Különös figyelmet fordítanak az énekes és edzője aqua aerobikjára. A medence pop díva tölt legalább egy órát, és ezek közül a kedvenc edzés - kerékpár és egyes elemeit a jóga és a Pilates

. Nem csoda, hogy a 40. énekesnője nagyszerű formában van, és egészen úgy néz ki. Képzeld el, hogy mennyi akaraterőre van szüksége, hogy be kell tartania az ilyen szigorú étrendet és gyakorlatot naponta az edzőteremben.

Az amerikai diva nem csak népszerű énekes, hanem sikeres üzletasszony is. Saját ékszervonalát, parfümtermelését és egy gyermeki ruhadarabot gyártja.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét