Diéta a vashiányos vérszegénységben


A kezelés vashiányos vérszegénység jelentős szerep étrend, mint egy orvosi módszer, bár jó, de ez gyakran nem elég. Ha egy megfelelően kiválasztott diéta és gyógyszerek átfogó kezelését alkotja, akkor a test sokkal gyorsabban helyreáll.

A diéta vashiányos vérszegénység úgy van kialakítva, hogy bemutassa a táplálkozás nem csak a vas termékek, hanem más termékeket tartalmazó nélkülözhetetlen ásványi anyagok, vitaminok és tápanyagok.

Először is, az étrend között a marhahús, mert a marha nagy mennyiségben tartalmaz vas anyagok, amelyek növelik a hemoglobin a szervezetben. Hozzájárulás a hemoglobin nem kellőképpen hőkezelt marhahús máj, tojássárgája, szőlő (piros), fekete ribizli, homoktövis, hínár, csipkebogyó. Ezek a termékek nemcsak vasat tartalmaznak, hanem gazdag B12-vitamin is, amely hiánya miatt is vérszegénységet okozhat.

A vasnak jobban felszívódik a szervezetbe, olyan ételeket kell fogyasztania, amelyekben elegendő C-vitamin és réz van. Réz foglalt sárgabarack, cseresznye, meggy, zöldségek és szárított füge, a C-vitamin - minden citrusfélék

. Különös figyelmet kell fordítani a hajdina kása - nélkülözhetetlen termék a vérszegénység kezelésére. Elvben minden teljes kiőrlésű gabonák kezelésére alkalmas a vashiányos vérszegénység, hanem azért, mert a tartalma fitátokhoz - anyagok, amelyek megakadályozzák a vas felszívódását, összekapcsolják ezeket élelmiszerek fehérje élelmiszer nem ajánlott.

A helyesen megválasztott étrend vashiányos vérszegénység lesz még hatékonyabb, ha szerepel az étrendben a méhészeti termékek: méz, propolisz, méhpempő. Kis mennyiségben kell fogyasztani őket, mindez a betegség mértékétől függ.

Egyél több friss gyümölcsöt és zöldséget. Sok vitamint és jótékony anyagot tartalmaznak. A frissen préselt gyümölcsleveket, gyümölcsitalokat, komposztokat, kókákat, valamint a gyógyteákat előnyben részesítsük. Kávézó, rendszeres tea, kakaó és kóla szigorúan tilos. Ezek az italok tanninot tartalmaznak, ami megakadályozza a vas felszívódását.

Tartsa be a táplálkozás alapelveit, és a tested gyorsan meggyógyul.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét