Diéta vércsoport 4 pozitív (+)

Több időt szakemberek táplálkozás kapott a tanulmány egy ilyen módszer elleni harc felesleges centiméter, a menü alapján a sajátosságait a vér. Az aktív tanulás e módszer kezdett a huszadik században, és ma ez egy rendkívül összetett rendszer nagy sebességű és biztonságos a szervezet elveszti a túlsúly.

Diéta vércsoport 4 pozitív (+)

Ebben a cikkben:

  • Miért fontos, hogy egészséges életmódra?
  • 4+ emberek vércsoport, kik ők?
  • A diéta emberek vércsoport 4+
  • Tippek a táplálkozásra emberek vércsoport 4+
  • Megjegyzések a fórumok emberek, akiknél hat az étrend

Egészséges életmód - a jó szokás

Étrend: Diéta vércsoport 4 pozitív (+)

Diéta a negyedik pozitív vércsoport kiváló alternatívája a modern módszer a fogyás. A hatékonyság a technikát többször is megerősítette a teljesítmény statisztika, a népet és orvosi kutatás. De, persze, arra, hogy ne csak egy rövid távú hatása, és tartós fogyás, ezt a menüt kell beírni a szokás, újrarajzoláskor hagyományos életszemlélet és hiedelmek az egészséges táplálkozás.

Étrend 2017

Diéta vércsoport 4 pozitív (+) | Étrend 2017

Fogyás ezzel a módszerrel - ez egy természetes folyamat, anélkül, hogy túlzott visszaélés a szervezetbe böjt. Bizonyos étrendi adag célja, hogy javítsa a teljes egész testet és a lehető leghatékonyabban kell állítani a súlyt. Igénybevétele ez a módszer a fogyás, akkor azonnal meg kell összpontosítani hosszú távon - a harc az egészségügyi és a szép szám kell válnia életmód és állandó hagyomány - enni jobbra.

Diéta vércsoport 4 pozitív (+) | Étrend

Extrém étrend, mint a például a három napos és más gyászoló folyamat a belső szervek működésének és megzavarják a szervezet anyagcsere-folyamatokat. Köszönjük, hogy a diéta vércsoport, a szervezet elkezdi a fellendülés, nem esett sokkos állapotban.

Képviselői a negyedik + vércsoportú

Étrend 2017: Diéta vércsoport 4 pozitív (+)

Körülbelül nyolc százaléka a világ népességének ezt vércsoport merült eredményeként szövetsége A és B csoport. Media 4+ vércsoport - emberek nem túl erős immunrendszert és egy kellően érzékeny emésztőrendszer. Az ilyen emberek, ez egy vegyes mérsékelt étrend.

A folyamat a fogyás táplálkozás révén lehetőség lehet meghatározni, mint a sebesség fel, és sajnos lelassul. Az optimális teljesítmény minden test rendszereket és szakemberek kifejlesztettek egy speciális termékek listáját - annak minden vércsoport.

Különösen az emberek a negyedik + vércsoport:

    Photo Étrend 2017: Diéta vércsoport 4 pozitív (+)

    • Bizonytalanság a támadások a fertőző betegségek;
    • Gyenge immunrendszer
    • A rák kockázatát;
    • Az érzékenység az emésztőrendszer;
    • Az anaemia kialakulásának kockázata a szív- és érrendszeri betegségek.

    Az elv a táplálkozásnak a negyedik vércsoport +

    Diéta vércsoport 4 pozitív (+) | Photo Étrend 2017

    Az első és legfontosabb, ez az elv azon alapul, erősíti a immunrendszert, tisztító a szervezet a toxinok, felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat és optimalizálása, a belső szerveket. Mivel a kombinált hatását a szervezetben, így extra súlyt rövid idő stressz nélkül és az éhezés miatt az optimális egyensúlyt a termékek.

    Hasznos és káros termékek azok számára, akik a negyedik + vércsoport:

    Étrend Photo 2017

    1. Hús

    Hasznos: b aranina, nyúl, pulyka, bárány.

    Veszélyes: az vinina, marha, borjú, kacsa, csirke, sonka, füstölt kolbász, sonka

    Limit: n echen szív.

    2. Hal

    Best Étrend 2017

    Hasznos: t unets, kecsege, tőkehal és a tőkehal máj, lazac fajok, tengeri kelkáposzta.

    Ártalmas: sózott, pácolt és friss hering, szardella, laposhal, lepényhal, kagyló, rák, szürke tőkehal, angolna, Pangasius, rákok.

    Határa idiy, rák, ponty filé, tintahal.

    3. Tejtermékek

    Best Étrend 2017

    Hasznos: d omashny joghurt, joghurt, zsírszegény tejföllel és alacsony zsírtartalmú túró, erjesztett sült tej.

    Ártalmas: brie, sajt, teljes tej.

    Limit: vaj, krémsajt.

    4. Igyál

    Best Étrend 2017

    Hasznos: fekete tea, gyömbér tea, zöldséglevek (káposzta, sárgarépa), ginzeng, echinacea, galagonya.

    Ártalmas: hárs, Senna, aloe.

    Limit sör, tea menta, kávé, kamilla tea, vörösbor, málna, macskagyökér, Don Quay.

    5. gabonafélék

    Hasznos: oevye gabona, zabpehely, rizs, árpa, köles.

    Ártalmas a Recha kukoricapehely (liszt).

    Étrend picture 2017

    6. Zöldség

    Hasznos: padlizsán, karfiol, brokkoli, zöld hagyma, répa, uborka, sárgarépa.

    Ártalmas: paradicsom, paprika (mindenféle, különösen akut), kukorica, bab, retek, burgonya, fekete olajbogyó, articsóka.

    7. gyümölcs és bogyós gyümölcsök

    Étrend images 2017

    Ez hasznos: a inograd, szeder, citrom, grapefruit, dinnye, kiwi, szilva, cseresznye.

    Ártalmas: avokádó, mangó, narancs, banán, Datolyaszilva,

    8. Nuts

    Hasznos Retsky dió, lenmag, mogyoró.

    Ártalmas: mandula, napraforgómag, pisztácia.

    9. Az élelmiszer-adalékanyagok, vitaminok

    Hasznos: bromelain, kvercetin, cink, szelén, C-vitamin, bogáncs, máriatövis

    Konkrét javaslatok emberek negyedik vércsoport +

    • Csökkentett használata az étrendben a húskészítmények.
    • Mennyiségének növelésével a gyümölcsök és zöldségek a napi menü - akár ötször naponta. A C-vitamin, a gyümölcs- csökkenti a rák kockázatát.
    • Evés tofu az étrendben (tofu - ideális fehérjeforrás egy adott vércsoport).
    • Kukorica, hajdina, szezám nagy magvú hüvelyesek és el kell hagyni, mert a csökkenés az inzulintermelés és következésképpen lassabb anyagcsere használatát ezeket a termékeket.
    • Korlátozások az étrendben a búza és a faipari termékek.
    • A legjobb indul a reggel - egy pohár vizet citromlével és sárgarépalé, papaya, áfonya, cseresznye vagy szőlő - három csésze naponta.

    Megjegyzések a fórumok emberek, akiknél hat az étrend

    Rita:

    Én komolyan nem közeledik a diéta. Csak korlátozza magát bizonyos élelmiszerekre. Ugyanakkor, a tömeg, csökkent szinte azonnal a visszatérés helyére. A vércsoport diéta - valóban "tartja súlyát." Kár, olívabogyó, kedvenc, akkor nem. És Dranikov kellett hagyni. És a szabad burgonyát.

    Étrend wallpapers 2017

    De általában - elfogadható, akkor élni. A hús is volt egy kicsit nehéz - bárány délután tűz nem fog találni. Alapvetően pulyka telt el. A legfontosabb dolog - és ez a hatás. A test kezdett dolgozni, mint a karikacsapás. És a derék vékonyabb és vékonyabb...

    images 2017: Diéta vércsoport 4 pozitív (+) Étrend

    Olga:

    Magam izmuryzhila bármilyen éhségsztrájkokat és mono-diéta. És csak a "vér" diéta a kívánt eredmény. Télen dobtam minden, hogy már korábban felhalmozott. És minden kényelmetlenség nélkül.

    Étrend: Diéta vércsoport 4 pozitív (+) | Images 2017

    Még csak nem is kell, hogy legyen mindenféle gyűlölködő zabkását, megmérgezi magát galetkamy éjjel támadni a hűtőben.

    Images: Diéta vércsoport 4 pozitív (+) | Étrend 2017

    Gourmet pulyka salátával és padlizsán (cella), a gyümölcs desszertek a megengedett gyümölcsök és bogyók . Röviden, ez normális. Szavazhatok ezt a diétát.

    photos 2017: Diéta vércsoport 4 pozitív (+) Étrend

    Inna:

    Furcsa, de a névsort, hogy az élelmiszer, ami nélkül nem tudok.

    photos Étrend 2017

    Amint finomított, és az összes. Tehát mi konkrétan nem kell szenvedni. Az egyetlen marha borjúhús-sertés menü tisztítani nehézséget. Ó, a szerelem. De pulyka - is elég menni.

    Diéta vércsoport 4 pozitív (+) Étrend 2017 year

    Valeria:

    A logika egy ilyen étrend pontosan ott. Blood - ez nem te huhry-muhry, befolyásolja a személy, még nagyon sok. Még a természetben, nem beszélve arról, az emésztést. Én személy szerint nem szeretem a diéta, pusztán kíváncsiságból próbáltam. De élveztem annyira, hogy tartsa magát az alak és különösen gyomor megállt fáj, annyira ezt a diétát maradt. A legnehezebb dolog volt - megtanulni főzni valami "sort" a termékek, amelyek lehetnek. De ha azt akarjuk, bármi lehetséges.

    Best Étrend photos 2017 year

    Cékla - és a meatless leves is, leves, vagy pulyka. Vinaigrette azonos olívaolajjal helyett majonéz (Erősen ajánlott azoknak, akiknek problémái vannak a látogatás a hivatal gondolta. NEM hűvös diéta!

    Womens magazine 2017: Diéta vércsoport 4 pozitív (+)r

    Ha tetszett a cikk, és bármilyen gondolat róla, ossza meg velünk! Számunkra nagyon fontos, hogy tudja a véleményét!

    Táplálkozás vércsoport szerint Videó.

Hagyjuk Meg Véleményét