Diéta vércsoport 3 pozitív (+)

Dietetikus D’Adamo Diet vércsoport az első helyen, amely az elmélet elválasztása emberi vérből csoportok a folyamat az evolúció. Negyvenezer évvel ezelőtt szerint ez az elmélet, csak egyszer fordult elő egy vércsoport - először. Ez volt az az idő, amikor az emberek ettek többnyire hús, valamint az élelmiszer-bányásztak kizárólag vadászat.

Diéta vércsoport 3 pozitív (+)

Ebben a cikkben:

  • Emberek vércsoport 3+, kik ők?
  • Tippek a táplálkozásra emberek vércsoport 3+
  • Gyakorlat emberek vércsoport 3+
  • Diéta vércsoport 3+
  • Megjegyzések a fórumok emberek, akiknél hat az étrend

Jellemzők egészség 3. + vércsoportú

Étrend: Diéta vércsoport 3 pozitív (+)

Tizenöt ezer évvel, az emberi táplálkozásban, hogy megtanulta a földet megművelni, és ott volt a növényi eredetű élelmiszer - akkoriban volt egy következő, a második csoport a vér. A megjelenése tejtermékek, viszont hozzájárul a megjelenése a harmadik csoport és a negyedik csoport a vér keletkezett eredményeként keverés a harmadik és a második, több mint ezer évvel ezelőtt.

Étrend 2017

Ennek alapján, meglehetősen ellentmondásos elmélet D’Adamo és létrehozott egy személyre szabott étrend minden vércsoport-alapú termékek, melyek az alapja a hatalom az ősök. Amerikai táplálkozási volt egy listát a káros és hasznos termékek emberek minden vércsoport, köszönhetően az emberek ma képes használni szervezni munkájához szervezetek és a fogyásban.

Diéta vércsoport 3 pozitív (+) | Étrend 2017

Az emberek egy harmadik csoportját a vér jellemzi a képessége, hogy gyorsan alkalmazkodni a környezet és a kínálat változásaira. Van egy elég erős immunrendszer és az emésztőrendszer, mindenevő és lehet etetni a diéta vegyes étrendet.

Típusú emberek "nomád", amely eredményeként a faji vándorlások szerzett egyéni vonások (rugalmas jellege, a nagy potenciállal az alkotó és a képesség, hogy az egyensúly megtartása minden helyzetben), több mint húsz százaléka a világ népességének.

erősségek:

  • Rugalmasság alkalmazkodni a megváltozott étrend és a környezeti feltételek mellett;
  • A teljesítmény az immunrendszer;
  • Stabilitás a idegrendszert.

Hiányosságok (abban az esetben, egy egyensúlytalanság az étrendben)

  • Hajlandóság negatív hatással a ritka vírusok;
  • A kockázat az autoimmun betegségek;
  • Diabetes első típus;
  • Sclerosis multiplex;
  • A krónikus fáradtság.

Diéta 3. + vércsoport

    Photo Étrend 2017: Diéta vércsoport 3 pozitív (+)

    • Az emberek és a harmadik pozitív vércsoportú gyakran kényeztesse magát a különböző ételek a hús és a tojás, nyúl, bárány, valamint a tengeri halak. Csirke, kukorica, lencse és a napraforgó olaj a diéta kívánatos, hogy megszüntesse, valamint a tenger gyümölcsei.
    • Gabonafélék jobb választhatja zabpehely és a hiúz. Szójabab és hüvelyesek - szükséges az alkalmazáshoz, és erjesztett, minimálisan zsíros ételeket kell bevezetni a menüben minden nap.
    • Tól italok korlátozzák magukat szódavíz, lime tea, gránátalma és paradicsomlé. És, hogy előnyben részesíti a főzet édesgyökér, málna, ginzeng, kávé mértékkel.

    Diéta vércsoport 3 pozitív (+) | Étrend

    • Az emberek zavaros a probléma a túlsúly, ki kell zárni a diéta kukorica, hajdina, búza és a mogyoró, elősegíti egy sor extra kiló. Ezek a termékek gyorsan és csökkenti a termelés az inzulin, tartja a testet a felesleges folyadékot, lassú anyagcsere, mi a következő, egy nagyon káros hatása a gyomor-bél traktusban.
    • Paradicsom és gránátok is törölni kell a menüből, a termékek képesek

      Étrend 2017: Diéta vércsoport 3 pozitív (+)

      okoz gyomorhurut. Sovány hús - az alapja a diéta egy személy 3 pozitív vércsoport. A máj számára előnyös. Hogy javítsa az emésztést akkor kell használni a nagy mennyiségű növényzet, kivéve a spenót, ami a puffadás. Tone és hogy a szervezet energia mandula, dió és a tojás.

    • Vitaminok, akik a pozitív harmadik csoportja a vér szükséges. Vegye figyelembe kell a tinktúra echinacea, az édesgyökér és a ginkgo biloba. Az általános erősítése a test van szüksége a magnézium, a lecitin és emésztőenzim bromelain.

    Gyakorlat emberek vércsoport 3 +

    Pszichológiai harmónia és a rendszeres fizikai aktivitás - a siker kulcsa az emberek, akik megoldják a problémát a fogyás. Általánosságban, a sport alkalmas erre a vércsoport, amelyek egyesítik egy pihentető technika és intenzív terhelés:

      Diéta vércsoport 3 pozitív (+) | Photo Étrend 2017

      • séta;
      • jóga;
      • úszás;
      • Elliptikus tréner;
      • szobakerékpár;
      • Tenisz;
      • Futópadok.

      Tanácsok a táplálkozás az emberek 3. + vércsoportú

      Étrend Photo 2017

      Tekintettel arra, hogy a nomádok könnyen emészthető a legtöbb termék, tudják használni egy teljesen más diéta, vegyes és kiegyensúlyozott. Néhány kivételtől eltekintve, az emberek ennek a vércsoport ehet szinte minden élelmiszerben.

      búza Glyutein teszi az embereket ebben a csoportban csökkent az anyagcserében. Ennek megfelelően nem elég élelmiszer a testben nem használják a teljes, mint energiahordozót és letétbe extra hüvelyk a szervezetben. Elfogadhatóbb kombinációja búza hajdina, mogyoró, lencse és a kukorica.

      Mivel a kiváló emészthetősége élelmiszer szénhidrátokban gazdag, és élelmiszereket tartalmazó fehérje, az emberek ezzel a vércsoport használhatja gyümölcsök és zöldségek nagy mennyiségben, valamint több, mint hasznos hús, vaj, gabonafélék és halak (ne felejtsük el, kivétel).

      Mi:

        Best Étrend 2017

        • tojás;
        • máj
        • lomb
        • Lean borjú-, marha-, bárány-, pulyka, nyúl;
        • Kashi - köles, zab, rizs;
        • Kefir, joghurt;
        • Olívaolaj;
        • lazac;
        • cankerberry
        • Banán, papaja, szőlő;
        • Sárgarépát.

        Hasznos italok:

        • Zöld tea;
        • Málnaleveleket;
        • ginseng;
        • Gyümölcslevek - áfonya, ananász, káposzta, szőlő.

        Ami lehetetlen:

          Best Étrend 2017

          • Paradicsom, paradicsomlé;
          • Seafood (rák, szardella)
          • Csirke, sertés;
          • Hajdina, lencse, kukorica;
          • földimogyoró;
          • Füstölt, sózott, sült és zsíros ételek;
          • Cukor (korlátozott mennyiségben)
          • Gránátalma, datolyaszilva, avokádó;
          • fahéj;
          • Soda italok;
          • Majonéz, ketchup;
          • fagylalt;
          • Csicsóka;
          • Rozs, búza kenyér.

          Termékeket lehet korlátozni:

            Best Étrend 2017

            • Krémes és a lenmagolaj, a sajt;
            • hering;
            • Kenyér készült szója liszt;
            • Cseresznye, vörös áfonya, dinnye, áfonya;
            • dió;
            • alma;
            • Zöldbab;
            • Kávé, sör, narancslevet;
            • Eper.

            Megjegyzések a fórumok emberek, akiknél hat az étrend

            Jeanne:

            És fogytam vércsoport, sikerült elveszíteni 16 kg hat hónap. Ez nem mindig tudja pontosan követni a javaslatokat, de a hatás volt (és van), és ez fontos.

            Étrend picture 2017

            Folyamatosan iszik joghurtot, sőt okroska a kefir készül. Szelet - csak marha-, borjú-. Mintegy sertéshús volt elfelejteni, bár nem tudott nélküle. Semmi sem lehet élni. És ez jó élni.

            Étrend images 2017

            Vic:

            A legfontosabb dolog a diéta vércsoport - teszi az utat az élet. Mert csak kipattan a diéta - mindent! Minden visszatér a normális, és megduplázza a méretét. J Három évvel tartani az egészséges testsúlyt, ezt a diétát, a sajt - sajt csak kefirchik reggel és este, húsleves - csak marhahús. Az éles, sós és egyéb általános visszautasította. És minden rendben volt. Ezután a stressz . és minden. Kezdve lekvár édes, mentem sertés és egyéb örömöket . És a tömeg jött vissza. Most a falu a diéta szerint vércsoport. Nincs alternatíva.

            Étrend wallpapers 2017

            Kira:

            És nehéz ezt a diétát. A férfi - ugyanaz a vércsoportja, I - a másik, ennek eredményeként a káros termékek nekem, és ő volt - én. Bár a kezdeményezője ezt a diétát ő volt, azt meg kell szenvedni.

            images 2017: Diéta vércsoport 3 pozitív (+) Étrend

            Alexander:

            Teljesen elhagyatott kenyér, sertéshús, paradicsom (ami nagyon finom garnéla és sajttal zsírtartalmú majonéz a saláta). És minden mást betiltották. Két hónappal már ül ezt a diétát. Nehéz, de úgy érzi, nagyon jól, hogy dobja kár. Én továbbra is ebben a szellemben.

            Étrend: Diéta vércsoport 3 pozitív (+) | Images 2017

            Katya:

            Nem tudom . én már így táplált étrend. 3. Szintén pozitív számomra. Egyél csirkét, eszem sertéshúst, füstölt-sótartalom, a paradicsom és a vaj nem tetszik. Gyümölcsök, zöldségek - hogy csak kilókat. Úgy látszik, maga a szervezet tudja, mire van szüksége. Így van!

            Images: Diéta vércsoport 3 pozitív (+) | Étrend 2017

            Ha tetszett a cikk, és bármilyen gondolat róla, ossza meg velünk! Számunkra nagyon fontos, hogy tudja a véleményét!

            Hogyan árt vagy használ a vércsoport szerinti táplálkozás Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét