Gyömbér tea: fogyás gyors és ízletes

Gyömbér tea - egy egyedülálló és sokoldalú ital. Ez segít gyógyítani a torokfájás, fokozza az anyagcserét, javítja a szív- és érrendszer és a fogyásban. A gyökér a növény tartalmaz sok vitamin - A, B1, C, valamint a vas, cink és nátrium. Tea gyömbér segít, hogy erősítse az immunrendszert jótékony hatással van az emésztőrendszerre, és csökkenti a vérnyomást. Hát nem gyógyító tulajdonságait a gyökere annyira, hogy van egy vágy, hogy menjen azonnal, hogy készítsen egy italt? Azt fogja mondani, hogy a legjobb receptek tea és hogyan lehet a legjobban használni a gyömbért a fogyás.

Hogyan kell használni a gyömbért a fogyás?

Megtalálható számos receptek segítségével gyömbért. Ez hozzáadódik pizza, kekszek és saláták. De a klasszikus diéta gyömbér gyökér használják a tea. ital receptek lehet számítani néhány tucat. De a lényeg mindig ugyanaz. Alapján tea főzött forró vízzel fűszeres gyömbér gyökér. Van egy fontos tulajdonság - növeli a váladék a gyomor és aktiválja az anyagcserét. Ennek eredményeként, igyon egy frissítő hatása, beleértve a munka az egész szervezetre. Ezért gyakran ajánlott inni gyömbér tea reggel éhgyomorra fél órával a reggeli előtt. Annak érdekében, hogy a hatás az ital kell fogyasztani kis adagokban a nap folyamán.

Gyömbér tea: fogyás gyors és ízletes

Tea Receptek gyömbérrel

Elkészítéséhez az italt, használjon hámozott és apróra vágott friss gyömbér gyökér. A számát külön-külön. Ha szereted az izgalmat, adjunk hozzá három teáskanál apróra vágott gyömbért. Ha nem tetszik, elég egy.

A tea menta, szüksége lesz:

Étrend: Gyömbér tea: fogyás gyors és ízletes

gyömbér

menta

őrölt kardamom

2 szelet narancs

1 szelet citrom.

Add az összes hozzávalót egy tálba, öntsünk forró vizet, és hagyjuk, hogy sört. Javasoljuk, hogy inni hideg. Akkor hozzá jeget.

Étrend 2017

Nagyon hasznos gyömbér tea fokhagymával. Ehhez zúzott gyömbért és két gerezd fokhagymát. Pour két liter forrásban lévő vízben. Egy órával később, akkor inni az italt, így erősíti az immunrendszert. Akkor inni a teát reggel élvezni a magányt a tömegközlekedés. De jobb főzni a hétvégén.

Elkészítéséhez gyömbér zöld tea lesz szüksége:

1 teáskanál zöld tea

gyömbér

szegfű - 3 db.

egy szelet citrom - 3 db.

méz.

Öntsünk forró vizet a tealeveleket és a gyömbért. Add szegfűszeg és a citrom. Let ülni egy fél órát. Ezután öntsük egy pohár és adjuk hozzá a mézet.

Eredmények gyömbér étrend

Ne hagyatkozzon a súlya mentesítés, étkezési kolbász szendvicsek éjjel, teát iszik. Fogyni kell felelni az egyértelmű szabályok:

Kezdjük a napot főzött tea este;

megtagadják sült, édes és keményítőtartalmú élelmiszerek;

aktívan mozog, a sok gyaloglás és a testmozgás;

Nem sokat eszik;

teázás mennyiségben a nap folyamán - 1-2 liter.

Így lehetséges, hogy lefogy a 2-4 kiló hetente.

Ginger fogyókúra: vélemény

Ginger diéta - a tökéletes módja annak, hogy búcsút túlsúly. Magától értetődik, több ezer lány a világon. Valaki kezdődött a reggeli tea, és valaki látta óránként. Ön között a szerencsések, lefogyott a gyökere gyömbér? Akkor inkább ossza meg eredmények velünk! Hány kilogramm tudtál elveszíteni, és milyen gyorsan megszokja a különleges ízét az ital?

Tea. Ginger. Apple. Honey. Tea gyömbérrel. Lefogy finom. Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét