Csipkebogyó fogyókúra

Csipkebogyó - egy jól ismert táplálkozási eszköz, amely segít, hogy ne csak egyszerűen megszabadulni néhány extra kilogramm, de ugyanakkor az orvosi kezelés és egyes betegségek, és segít fenntartani a megfelelő immunrendszer magas szinten.

Amellett, hogy nyilvánvaló előnyös tulajdonságait, a legnagyobb előnye, hogy a csipkebogyó nevezhetjük a hozzáférhetőség - meg lehet vásárolni bármikor az év egy kellően alacsony áron.

Mint a vad rózsa elősegíti a fogyást

Csipkebogyó fogyókúra

A kompozíció a csipkebogyó közé tartozik a B-vitaminok, a K-vitamin, E, és a különböző nyomelemek, tanninok, pektint, szerves savakat, illóolajokat. Mindezek a komponensek hozzájárulnak a normalizálás az anyagcsere folyamatok a szervezetben, és hozzájárul a fogyás:

  • Csipkebogyó tartalmaz sok kálium, amely segít a normális működését a kiválasztó rendszer. Kálium-hiány vezet zavar a vérellátás a bőr alatti zsír és ennek eredményeként, a formáció a cellulit. A csipkebogyó lehet megszabadulni cellulit nem csak, hanem levezetni a felesleges folyadékot a szervezetből.
  • Számos vitaminok szereplő kutya-Rose, hozzájárul a működését, a keringési rendszert. Ennek eredményeként a javított vérkeringés területeken lokalizált zsírlerakódások nem halmozódnak zsír hozamokat.
  • Található, a vadrózsa pektin segít eltávolítani a méreganyagokat a beleket, normalizálja a munkáját, és szabályozza a súlyát.

csipkebogyó Felvételi ajánlott még azoknak is, akik súlyos szakaszában elhízás, mivel nagyon jól gyorsul az anyagcsere, így a szervezet nem késleltetheti az energia, mint a zsír tartalékok, hanem tölteni az extra megtakarítást.

Spoblichchya fogyókúra csipkebogyó

Étrend: Csipkebogyó fogyókúra

Számos módja van, hogy használja a csipkebogyó fogyás: lehet inni egy főzet a csipkebogyó, amellett, hogy egy átfogó diéta, vagy használja az egyik módja a diéta, ez alapján a rendszeres használata a csipkebogyó.

A leves a csípő:

  • Take 2 evőkanál. kanál csipkebogyó (pre őrölni őket egy kávédaráló).
  • Öntsük bogyók 0, 5 liter vízzel, tedd a tűzhelyre, és forralunk. Forralás után forraljuk alacsony lángon 15 percig.
  • Ragaszkodjon sört 2-3 órán át szobahőmérsékleten keverjük, majd szűrjük azt.
  • Húsleves, hogy egy pohár naponta (cukor nélkül!) 3-4 alkalommal naponta, lehetőleg étkezés előtt. felvételi során legalább 3-4 hét.

Az ilyen egy húsleves segít kiüríteni a felesleges folyadékot, toxinok, széklet felhalmozódása és toxinok, normalizálja az anyagcserét és a belek.

Infúzió csipkebogyó:

  • Vegyen 1 evőkanál. kanál csípő és töltse meg forró vízzel (300 g).
  • Adj az italt egy sört egy zománcozott bögre a motorháztető alatt több órán át (lehetőleg egy éjszakán át).
  • Szűrjük le az infúziót és vett minden étkezés előtt 50 gramm az italt.

Diéta a főzet a csipkebogyó:

  • Készítsünk egy főzet 15 csípő, a Gulf 15 ml forrásban lévő vízben. Adj húsleves sört az éjszakai és a szűrőt.
  • Igyon egy főzet minden nap 10 napon át, és helyettük olyan italt iszik a nap folyamán.
  • Minden nap alatt diétát eszik egyetlen engedélyezett termék: 1. nap - egyszeresen étrend főtt tojás, 2 nap - főtt csirke, 3. nap - alacsony zsírtartalmú túró, 4 nap - főtt hal, 5 nap - gyümölcs és zöldség saláták, 6. nap - zsírszegény sajt 7 nap - gyümölcs, napi 8 - sovány húsok; 9. nap - alacsony zsírtartalmú joghurt, 10 nap - mentesítő (csak a húsleves csípő).
  • Minden nap, előkészíti csak friss italt - nem szabad inni a levest tegnap.
  • Napok étrend lehet fordítani a saját belátása szerint, amellett, hogy a kilencedik és tizedik.

A tíznapos egy ilyen étrend, akkor elveszíti körülbelül 10 extra kiló. Ismétlése ilyen merev étrend nem lehet több, mint 1 alkalommal évente.

A diéta a csipkebogyó tea:

  • Készítsük el a tisztító tea: csalán, csipkebogyó, hogy egyenlő mennyiségben (eltarthat 2-3 evőkanál keverék). Pour 200 ml forrásban lévő vízzel, és átjárja 30 percig, majd szűrjük.
  • Drink ez a tea 9 napig, minden este.
  • Az első 3 napos diéta esznek főtt rizs (nem fűszer és só), de minden mennyiségben, a következő 3 napon belül - a baromfi korlátozás nélkül is anélkül, hogy a fűszereket és a sót, a maradék 3 nap - zöldség bármilyen formában (sütve, párolva, főtt, friss).

Az érintett időszakban az étrend veszíteni 4-6 kg.

Diéta csipkebogyó ital:

  • Készítsük bármelyik italok ajánlotta fel a csípő (főzet, infúzió, tea).
  • 1. nap: A reggeli - egy pohár csipkebogyó; vacsora - egy pohár paradicsomlé, 3 főtt tojás, saláta karfiol; ebéd - főtt madár.
  • 2. nap: Reggeli - egy pohár csipkebogyó és a keksz; Ebéd - saláta káposzta, főtt hal; vacsora - egy csésze joghurt, főtt marhahús.
  • 3. nap - egy pohár csipkebogyó és a keksz; Ebéd - 2 párolt cukkini és 2 alma Vacsora - főtt marhahús és 2 főtt tojás.
  • 4. nap - egy pohár csipkebogyó; Vacsora - 150 gramm sajt, 2 főtt tojás, saláta főtt sárgarépa olívaolaj, vacsora - 2 alma.
  • 5. nap - egy pohár csipkebogyó és a sárgarépa saláta; vacsora - egy pohár paradicsomlé és főtt hal; vacsora - 2 alma.
  • 6. nap - egy pohár csipkebogyó; Vacsora - főtt csirke, saláta káposzta és sárgarépa; Vacsora - 2 főtt tojás, saláta sárgarépa.
  • 7. nap - egy pohár csipkebogyó; ebéd - főtt marhahús és 2 alma; vacsora - saláta sárgarépa, egy pohár joghurt.

Egy hétig egy ilyen étrend, akkor elveszíti 4-6 kg. Használja diéta ajánlott legfeljebb évente egyszer.

Ellenjavallatok

Étrend 2017

Alkalmazása vadrózsa étrend károsítja a szervezetet, ha elhanyagolt ellenjavallatok, és nem követi a helyes adagolás

  • Gyakori használata erős főzött csípő károsíthatja a fogzománcot (a magas telítettség ital C-vitamin). Miután italfogyasztás szükséges öblítsük ki a száját.
  • Ebben a keringési zavarok, krónikus betegségek, a szív-és érrendszerre, savtúltengés, gyomorhurut, gyomorfekély betegség kell fogyasztani vadrózsa fokozott óvatossággal.
  • Amikor megsértése veseműködési zavar és a máj nagyon nemkívánatos felhasználás csipkebogyó.

Hope nem az, hogy csak egy vételi csipkebogyó megszabadulni a plusz kiló - nem éri meg. A nagyobb hatékonyság állítsa be a hatalom és végre minden nap legalább egy kis gyakorlatsor, hogy húzza meg a bőrt.

Jégvirágtól borvirágig a monori pincefaluban. Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét