Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Minden évben számos új módon, hogy lefogy. De népszerűsége lányok használata csak azok a módszerek, amelyek kevés költségekkel és maximális hatékonyság érdekében. Ezért diétás kólát, és egyike volt a következő módszerek. Alkalmazza a fürdő, italok, megoldások alapján szóda koktélok segít a fogyásban.

Szódabikarbóna fogyás előnyei és hátrányai

Melyik nő ne szeretné, hogy lefogy gyorsan és egyszerűen, anélkül, hogy ez a lehető legkisebb erőfeszítéssel és a pénz? Soda italok, forró fürdő, hatékony és egyszerű módja annak, hogy a szép szám. Itt a fő előnyei szóda receptek:

  • A rendelkezésre álló alkalmazás szóda, nem igényel nagy anyagi beruházásokat.
  • Kis mennyiségű szóda italt enyhíti a gyomorégést csökkentésével a savasságot.
  • Soda oldat lenyelése, eltávolítja a szervezetből a méreganyagok, toxinok.
  • Öblítsük le szóda jótékony hatással van a gyulladás előforduló a szájban.
  • Soda fürdő növeli az izzadságot, ami segít csökkenteni a súlyt.

Soda nem hozza kárt a szervezetben, a belső vétel kezdeni kis adagokban, majd fokozatosan növeli az elfogyasztott alkohol mennyisége eszközökkel. De ahhoz, hogy csökkentse cm a derék, akkor csak akkor, ha a szóda ital vagy fürdő lesz együtt a megfelelő étrend, ülő életmód. Elérni az ideális súlyt, meg kell dolgozni keményen akkor majd lesz jutalma egy szép derék, karcsú combok, lapos has.

Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Hogyan kell használni a szódabikarbónát a fogyás

Lányok, akik fogyni szeretnének, a másik csodaszer elérése normál súlyú használatát fontolóra szóda. Erre a célra, elférjen egy normál nátrium-hidrogén-karbonát, amelyet használnak a lakásban. A leggyakoribb módszer:

  • szóda fürdő;
  • Soda ital tiszta formában, vagy azzal a kiegészítéssel, gyömbér, citrom, tej
  • beöntés segítségével szóda.

Fürdő tengeri só és szódabikarbóna

Rendszeres használata fürdők azzal a kiegészítéssel, a szódabikarbónát és a tengeri só segít normalizálni súlya, feltéve, ha lesz hozzá, hogy ellenőrizzék a diéta és a testmozgás során. Hála szóda fürdő karcsúsító hatás jelentkezése sokkal gyorsabb, mert ez a módszer növeli az izzadságot és az anyagcserét. Már az első használat után érezni fogod, hogy a javulás a bőr, a haj, csökkent duzzanat, izmok ellazulnak, a normál általános egészségi állapotának.

Készítsen ilyen fürdőt, akkor elő kell készíteni a következő összetevőkből áll:

  • szóda - 200 g;
  • tengeri só - 300 gramm.

Itt vannak a lépések az eljárás:

  • Töltsük forró vízfürdő hőmérséklete nem alacsonyabb, mint 40 fok.
  • Adjunk hozzá 200 gramm szódát, keverjük, amíg feloldódik.
  • Szükséges, hogy feloldja a só a tengervíz.
  • Akkor feküdt le a fürdőben, és élvezze a szóda-só eljárást legalább 20 percen keresztül.
  • Ha a víz jelentősen lehűlt, adjunk a fürdő néhány liter forró vízzel, és akkor lehet folytatni az eljárást.
  • Befejezését követően az ülés, óvatosan törölje át a törülközőt.
  • Ahhoz, hogy gyorsan elérni a pozitív eredmény, a fürdő meg kell ismételni akár két alkalommal hetente.

Előnyök fürdő tengeri só és szóda:

  • Gyorsan ejtősúly.
  • Az eljárás hatékony narancsbőr.
  • Olcsó alkatrészek.

hátrányok:

  • Ne használja a menstruáció alatt, terhesség.
  • Ezek a fürdő tilos, akik a diagnózis a cukorbetegség.
  • Az eljárások ellenjavallt vegetatív-és érrendszeri dystonia és hipertóniás betegeknél.

Étrend: Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Ivóvíz szódával éhgyomorra

Soda ital, megkapta a reggel éhgyomorra, kedvező hatása van a gyomor savasságát, lebontja és eltávolítja a toxinokat, a méreganyagok a szervezetből. Ezért sok lány használja szódabikarbóna egy módja annak, hogy lefogy. Elkészítéséhez az italt készít:

  • teáskanál szódabikarbóna;
  • csésze meleg vizet.

A komponenseket össze kell keverni egy italt reggel éhgyomorra. Felhívjuk figyelmét, hogy ez az ital ajánlott inni legfeljebb öt egymást követő napon. Akkor meg kell hallgatni az érzéseiket a gyomorban, nincs fájdalom vagy égő érzés. De ha bármilyen mellékhatás jelentkezik, azonnal távolítsa el a használatát ez a megoldás, és forduljon orvoshoz. Míg részesülő szóda böjt előnyeit, de az emberek, akik gyomor- és bélrendszeri betegségek, ez teljesen ellenjavallt.

Étrend 2017

Soda gyömbérrel és citrommal

Soda ital lehet inni csak a tiszta formában, hanem adjunk hozzá más segédanyagokat, amelyek növelik a fogyás. Közös alkatrészek - citrom és gyömbér, amely kombinációban szóda segítenek csökkenteni a súlya 11 kg 7 napon át. Elkészítéséhez az ügynök, meg kell tennie:

  • Egy gyömbér gyökér;
  • egy evőkanál citromlé;
  • pohár meleg vízzel;
  • teáskanál szódabikarbóna.

A főzési folyamat magában foglalja a következő lépéseket:

  • Kérjük, gyömbér gyökér lereszeljük.
  • Keverjük a reszelt gyömbért egy pohár meleg vízzel.
  • Az oldathoz egy evőkanál citromlevet és 1 órán át. L. szóda.
  • Minden kapott koktél mix alaposan, és tegye betölt egy fél órát.
  • Azt jelenti, meg kell inni minden nap egy héten.

Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni | Étrend 2017

Tej szódával

Először koktél alapján készített szóda hígított tej tekinthető kiváló orvosság megfázás, köhögés, növeli az immunitást. De most a lányok használják ezt az italt, és a fogyás. Készítsen ilyen jogorvoslat, szüksége lesz:

  • pohár tej
  • vaj hegyén egy kést;
  • teáskanál szódabikarbóna.

Lépésről lépésre elkészíti az italt:

  • Először meg kell felmelegszik egy pohár tejet 30-45 fok.
  • Ezután egy külön tálban, oldjuk fel a vajat, és öntsük a meleg tejet.
  • A végén adjunk hozzá egy teáskanál szódabikarbóna.
  • Minden jól keverjük össze, és inni kis kortyokban.
  • Az eszköz segít csökkenteni a súlyt (max - három kilogramm), ha netán mégis naponta kétszer egy héten.

Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni | Étrend

Beöntés szódával

A gyors fogyás szakértők azt javasolják a használatát egy beöntés szódával. Velük jön a tisztító a belek, a kibocsátás a szervezetet a káros anyagok, széklet kövek, a méreganyagok, amelyek befolyásolják a normalizálás tömeg. Először is, egy ilyen beöntés használnak a gyógyászatban, hogy eltávolítsuk a férgek, de most már sikeresen használják abból a célból, fogyás. Ha gyorsan elérjék a kívánt eredményt, a módszer, ez szükséges ahhoz, hogy a pontos arányban víz és szódabikarbóna beöntés és szerelési szabályokat. A folyamat zajlik három szakaszból áll:

1. lépés: Először is végezzen tisztító beöntés két liter tiszta vizet. Ehhez bevezetjük a folyadék a végbélbe egy fecskendő segítségével, és őrizetbe ott néhány percig (már képes a beteg). Ezután hozzá kell üríteni a beleket.

2. lépés: Akkor meg kell, hogy készítsen egy lúgos oldattal újratöltés beöntés. Kell 850 ml víz, 35 g nátrium-. Ezután meg kell tenni az oldatot a tűz, és felmelegítik a 35 fok. Ezt követően pontosan végre beöntés szóda, amelyet meg kell tartani 30 percen belül.

3. lépés: az eljárás lefolytatásához, akkor elő kell készíteni további 2 liter meleg víz a harmadik része a beöntés.

A módszer előnye:

  • Ha költeni szóda beöntés kétnaponta egy hétig, majd a tömeg fokozatosan csökken.
  • Ezek beöntés hozzájárulnak csökkentése mellett a súly és semlegesítse a méreganyagokat, a méreganyagok a szervezetből a férgek.

hátrányok:

  • A hátránya a független használatra.
  • Nem tudja alkalmazni az emberek gyulladásos folyamatokat a végbél területén.

Étrend 2017: Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Pakolások szódával

Távolítsuk extra hüvelyk a derék és a csípő, hogy segítsen pakolás szóda. Az eljárás, szüksége lesz:

  • egy evőkanál szódabikarbóna;
  • liter forró vízben.

Photo Étrend 2017: Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni

Elkészítés:

  • Először, oldjuk szódabikarbóna vízben, és az oldatot hagyjuk állni 10 percig.
  • Áztassuk a ruhát a megoldást tulajdonítanak a helyre, ami kezelést igényel.
  • Létrehozásához az üvegházhatás, csomagolja műanyag csomagolást a tetején.
  • Ez tömöríti a test hagyjuk 20 percig. Ezután távolítsa el a fóliát, és le kell zuhanyozni.

Megfelelő végrehajtása szóda pakolások biztosítja megszerzése gyors hatást. Megtanulják, hogyan kell elvégezni ezt az eljárást, az alábbi videót.

Vélemények az orvosok: az előnyök, kár, ellenjavallatok

Táplálkozási és PhD Alina Govorov:

"Fogyás segítségével a szóda által elért kiszáradás a test, de nem befolyásolja a réteg a bőr alatti zsír. Ne felejtsük el, hogy bizonyos esetekben a diéta alapja egy kólát is okozhat jelentős kárt az egészségre. Ha a hajlandóság magas vérnyomású válságok, a cukorbetegek, a terhes nők ellenjavallt olyan lúgos oldattal. Alkalmazása a módszerek fogyás szódával kell orvosi felügyelet mellett, a negatív következmények elkerülése érdekében. "

Soda fogyás - előnyei és hátrányai, hogyan kell bevenni | Photo Étrend 2017

Nagyi receptje fogyás

Nagyanyáink lefogyott segítségével dörzsölés alapján a víz, zab, szódabikarbóna egy aránya 3: 1: 1. A művelet végrehajtásához az összes komponens keveréke, és alkalmazza masszázs mozdulatok a problémás területeken. Fél órával később egy eszköz, hogy mossa le a zuhany alatt, és dörzsölje a testet egy törülközővel. Ez zab-szóda keveréke jól távolítja el az elhalt sejteket (úgy működik, mint egy cserje), kiküszöböli a narancsbőr és elősegíti a fogyást.

Étrend Photo 2017

Vélemények előtt és után

Anastasia, 25 éves:

"A szülést követően kevesebb mint három hónap, kezdtem hízni gyorsan. Ahhoz, hogy karcsú megint kezdett próbálni különböző diéták. Az egyetlen dolog, ami segített - a szóda fürdő. Egy hónappal később, mentem vissza a szokásos 50 kg. "

Elizabeth, 34 éves:

"Ahhoz, hogy fogyni én reggel éhgyomorra inni egy pohár vizet azzal a kiegészítéssel, szóda. Nem vártam, hogy ezt az egyszerű és könnyű módja, hogy segítsen a fogyásban három hét alatt négy kilogramm. Az elért eredmények nem hagyja abba, mert szóda továbbra is inni. "

Szódabikarbóna fogyás! Kezelés szóda zsírt éget? Kezelése szóda: az előnyök és ártalmak: + 38-067-9924062 Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét