Csirke ételek minden nap


Modern háziasszonyok is lehetőséget minden nap örömet szeretteiknek ételek, nehéz felkészülni. Nincs elég idő erre. De a másik szélsőségbe esni - a család félkész termékekkel történő etetése szintén megengedett. Kizárólag kiutazható: olyan ízletes és hasznos receptek elkészítése, amelyek megtestesülése legfeljebb 15 percet vesz igénybe.

Majdnem az ideális termék erre a csirke, mert mindenféle hús és baromfi esetében a legkevesebb időt vesz igénybe az elkészítéshez. Ha nem akarsz főzni egy madár sült egészet, nem hajlandó megvenni a teljes hasított testet. A napi főzésre fordított idő csökkentése esetén ez elfogadhatatlan luxus. Vásárlás melleket, vágott filé, filé vörös hús, szárak, szárnyak vagy készletek oltására. A csirkehéj egy részének megválasztása kizárólag attól függ, hogy milyen célra vásárolt.

Az egyik legkönnyebb a csirkéből készült ételek elkészítéséhez a mell, sajtos sült. Minden csirkemell súlya körülbelül 170 g, szüksége lesz egy szelet gouda vagy edami, 2 g zöld kakukkfű, só, bors. A madarakat, a szezont fűszerekkel, helyezzünk egy darab sajtot a mell egyik oldalára, fedjük le a másik felét fogpiszkálóval. A serpenyőben öntsön egy kis olívaolajat, addig melegítse, amíg egy jellegzetes fehér füstöt nem, tegye a csirkét és kb. 10 percig megsütjük. Alkalmazásakor távolítsa el a fogpiszkáló, a mell lemez vágott ferdén és szórjuk meg gyógynövényekkel.

Egy másik tál minden nap, ami csirkemellből készülhet - a chahokhbili egyszerűsített változata. Mell vágni, sót, lisztbe keverni, sütni egy mély serpenyőben 1 evőkanál. növényi olaj. Adj hozzá néhány nagy hámozott paradicsomot, 1 tk. koriander vetőmagok és aprított petrezselyem. Szükség esetén egy kicsit sót adjunk. A teljes oltási idő legfeljebb 15 perc

Ha nincs elég idő, de egy teljes vacsorát szeretne a családjának etetni, tegye a csirkecombokat tejföllel. Emlékeztessük Önöket, hogy a csípő nem ajánlott vásárolni, sokkal több zsírt tartalmaz, mint a sörét, és ezért nem illeszkednek a megfelelő táplálkozás fogalmába. 6 kis csirkecomb, hogy 100 gramm gomba, hogy mindent egy fazékba, öntsünk forró vizet úgy, hogy csak akkor tartozik a csirke és a gomba forrni, tedd 100-150 g tejföl, adjunk hozzá 5-7 nagy gerezd fokhagyma, főzzük, amíg kész. Nagyon finom a főtt rizs étel.

Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét