Főzni köles a víz

Kása a konyhában minden háziasszony mindig elfoglalt egy különleges hely. Nos főtt köles kása nagyon finom és tökéletesen megfelel az éhség. Ez a kis far elő köles. Köles gazdag vitaminokat, vasat és mangánt. Különösen hasznos ez a rendetlenség, hogy az emberek, akik vigyázni az egészségükre és a diéta.

zabkása előnyök

Főzni köles a víz

Köles kása tartalmaz sok vas, fluor, magnézium. Millet kása használata ajánlott azok számára, akik szenvednek a vérszegénység, szívbetegség. A tudósok a Bostoni Egyetem (USA) már kiderült, hogy ez a fajta zabkása képes levezetni az emberi test antibiotikumok.

Kása kölesbôl is szolgált a különböző módon. Például, a szilva és a tej azok számára, akik egy édesszájú; sütőtök - a rajongók számára a kása zöldséggel. De az egyik legnépszerűbb és legkeresettebb recept köles kása, mint egy külön edénybe. Ez a tökéletes kiegészítője a húst. Nézzük meg, hogyan kell főzni köles a víz, így igazán kiderült finom.

szakács köles

Ház: Főzni köles a víz

Hozzávalók zabkása:

  • 1 csésze (250 ml) búza dara;
  • 2 pohár vizet;
  • 70 gr. vaj;
  • sót és a fűszereket ízlés szerint.

főzési lépés

  • Helyezze az edényt a tűz, hogy azt egy forraljuk, és sózzuk kicsit. Ízt, hogy a víz egy kis olajat. Az olaj előmozdításához szükséges étel volt porhanyós.
  • Míg a pán forrni kezd, meg kell rendezni a far, hogy távolítsa el a törmeléket. Mivel a gabona eléggé kicsi, pöttyök benne gyakoriak. Annak ellenére, hogy már eladott és tisztított köles kukoricadara.
  • A meleg vizet alaposan mossa köles. Amint a víz forrni kezd, csökkentse a hőt, és tegye a serpenyőbe. Az elején a főzés kukoricadara kell készülnie az intenzív hő, majd 5 perc múlva a tűz lehet kis mértékben csökkent.
  • Miután az edények álcázó fedél és tovább főzzük zabkása 15 percig, ne felejtsük el, hogy keverjük.
  • Kis tipp: miután kikapcsolta a kályhát, nyissa ki a fedelet az edény még 15 percig.
  • Töltsük vajat és keverjük kása. Kása kész és képes, hogy az asztalra.

Tippek és trükkök

Ház 2017

Sok háziasszony szakács ilyen típusú zabkása, kíváncsi - hogyan kell főzni köles a víz? Átlagban, köles kása kell főzni kb 25 percig. Azonban minden attól függ, hogy a feldolgozás köles kukoricadara és serpenyőben, amelyben főzzük. A főzés köles ideális egy speciális serpenyőben egy dupla fenekű, amelyen belül tele van vízzel. Zabkása neki kap omlós, puha és ízletes. De ez forraljuk hosszú.

Egyes háziasszonyok köles főtt nagy mennyiségű víz főzzük. Majd feltöltik egy kis tejjel és főzzük alacsony lángon, amíg a köles nem forr. És úgy vélik, hogy a több tejet, és minél hosszabb főzött köles, annál finomabb get kását.

A főzés jobb választani a kereskedő nem halvány színű. Ezután az edényt ki fog derülni porhanyós. Ha a gabona több halvány színű, a kása fordul viszkózus.

üzemanyag-feltöltés

Főzni köles a víz | Ház 2017

Ennek saláta köles kása jöhet csak növényi olaj, rántott gomba és a hagyma, a gulyás. Továbbá, mielőtt a rendetlenség, akkor adjunk hozzá gyümölcs vagy szárított gyümölcs ízlés szerint.

Ha hallgatni a lépésről lépésre, hogy készítsen ez a rendetlenség, ez lesz képes kísérletezni kiegészítéseket a jövőben. Remélem, hogy a receptek segít, és ez volt a zabkása ettől dara részévé válik az edényt, hogy a családi asztalra. Végtére is, köles kása annyira hasznos. Jó étvágyat kívánunk!

Öcsi főz: blue meth Videó.

Oszd Meg Barátaiddal
Előző Cikk
Következő Cikk

Hagyjuk Meg Véleményét